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6款最佳的晚餐食谱
6款最佳的晚餐食谱
答:
6款最佳的晚餐食谱:
清炒木耳菜、红烧鸡腿、烤鸡翅、鸡蛋炒茭白、水煮肉、盐水毛豆
。1、清炒木耳菜,做法简单,口感清爽,是一道健康美味的素菜。2、红烧鸡腿,鸡肉鲜嫩多汁,酱汁更是下饭好味。一般我们都是照烧鸡肉饭,这次就直接做了吃鸡腿了,汤汁可以搭配米饭,成了盖浇饭,味道真是不错。3、烤鸡翅...
6款最佳的晚餐食谱
答:
6款最佳晚餐食谱:1. 清炒木耳菜:做法简便
,口感清爽,是健康美味的素食选择。2.
红烧鸡腿
:鸡肉鲜嫩多汁,酱汁适合搭配米饭。这次直接做了鸡腿,汤汁成了盖浇饭,味道极佳。3.
烤鸡翅
:表面金黄诱人,外酥里嫩,一口咬下,满足感油然而生。可提前腌制,使用烤箱或空气炸锅烤制,均省时省力,味道美妙。
6款最佳的晚餐食谱
答:
6道菜以蔬菜为主,清爽好吃,不易长胖,适合晚餐吃。一,
绿豆芽炒韭菜
食材:绿豆芽、韭菜、猪肉、姜、蒜末、盐、生抽、香醋 做法:1,韭菜洗净,切成段。绿豆芽也淘洗干净,沥干水分。2,热锅凉油,放入姜末和蒜末,小火炒出香味。如果喜欢吃辣,可以加入辣椒段一起炒香。3,倒入肉丝,大火炒...
夏季
晚餐食谱
大全
答:
一、青红椒木耳蚝油炒丝瓜
食材:丝瓜350g,青红椒120g,黑木耳30g,大蒜15g,耗油一大勺,盐一小勺,白糖半小勺,干淀粉一小勺。做法:1、丝瓜青红椒洗净,水发黑木耳然后去蒂。2、青红椒去籽切菱形片,黑木耳撕成小朵,大蒜切片。3、丝瓜削去外皮切滚刀块。4、锅烧热加入少许的油烧至5成热,放...
晚餐食谱
答:
适合晚餐的食谱及特点如下:【蒜泥白肉】:味道鲜香
,好吃不油腻。
【红烧花菜】
用肉汤炖花菜,味道真不错。
【麻婆豆腐】
麻辣鲜香,好吃下饭。【蒜泥黄瓜】清脆爽口。【叉烧肉】:香香甜甜,好吃不油腻。【清炒笋瓜】:清脆又补水。【小葱裙带菜汤】:清清爽爽,简单又快手。【广东菜心炒面筋】菜心脆脆的...
晚餐
搭配
食谱
答:
晚餐
搭配
食谱
1 一、白菜炖豆腐 材料:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。 做法: ①将大白菜洗净切成小段;豆腐切成块状。 ②锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。 ③加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。 二、黄瓜花生肉丁 材料:黄瓜...
跨年夜
的晚餐
怎么做?这份6道菜的粤菜
食谱
请收好,美味又有排场
答:
选虾很关键,海虾滋味鲜甜,肉质Q弹且营养丰富,是首选,比如竹节虾(九节虾)、黑虎虾等都是不错的选择。原材料:海虾2斤(视
晚餐
人数而定),料酒,姜片,盐 蘸料:生抽,蒜头,小米辣(可加可不加)做法:白灼虾的做法十分简单,将虾洗净除去虾线备用。锅内烧一锅水,加入姜片和料酒,烧开后...
晚饭
营养
餐食谱
答:
第一道:腐竹炒芹菜 1,腐竹和木耳提前泡发,洗净后腐竹切成段,木耳切成小朵。2,芹菜洗净,切成段。3,起锅烧水,水开后放入芹菜大火焯水30秒捞出。然后倒入木耳,大火焯水2分钟,断生捞出。4,热锅凉油,放入蒜末炒香。5,倒入腐竹大火翻炒几下,再加入少许清水烧至腐竹入味。6,最后...
清淡去火
晚餐
答:
6 最后装入已备好的蔬菜沙拉里面,放点柠檬汁倒入沙拉酱或者自己调制沙拉汁 牛肉 牛肉健身餐(切大块状)午餐/
晚餐
材料:牛排、烧烤酱/烧烤粉,土豆、生菜、香菇 、洋葱 、黑胡椒、做法:1 牛排用烤酱/烤料冷藏腌制半小时以上。2 把土豆削皮,生菜洗净,香菇洗净切片 3 土豆对半切好,香菇切片,...
简单好吃有营养
的晚餐
答:
1、简单营养
晚餐食谱
鸡蛋炒茼蒿 原料 鸡蛋 茼蒿 油盐 制作 鸡蛋加入少许盐打散备用热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至定型后划散成小块后先盛出来烧热锅放入适量的油,下入茼蒿进锅翻炒至变色,加入少许盐调味, 翻炒均匀后倒入准备好的。2、简单好吃
的晚饭
5焦糖牛奶鸡蛋布丁 菜谱简介 这款焦糖牛奶鸡蛋布丁...
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