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42式太极拳教学视频大全
张荣启老师
42式太极拳教学视频
39、弯弓射虎
视频时间 10:44
李德印
42式太极拳
竞赛套路的内容介绍
答:
主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴式太极拳冠军
42式太极拳
拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、14种步法、4种腿法、2种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了全民健身普及的要求,造型优美、锻炼全面。本片由李德印老师亲自
教学
,既权威又规...
42式太极拳
分解动作讲解
答:
42式太极拳
分解动作讲解:第一段:1~10 1、起势:1左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 2、右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚 手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前上步⑤弓步棚手6挥臂前摆 ⑦坐腿后捋胸前搭手8弓步前挤⑨坐腿摆臂平云转身...
42式太极拳
分解动作讲解
答:
1、起势:①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。2、右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方);②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤);③抱手收脚;④右转身向前上步;⑤弓步棚手;⑥挥臂前摆;⑦坐腿后捋胸前搭手;⑧弓步前挤;⑨坐腿摆臂平云转身丁步收腿按掌左手手...
李德印讲解
42式太极拳
动作要领
答:
李德印讲解
42式太极拳
动作要领如下:1、右小腿屈收,右腿屈膝提于体前侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向下,高与肩平;目视左掌。2、右脚向右前方落步,上体右转;两掌同时下落划弧,目视两掌。3、重心前移,上体右转;两掌...
太极拳42式教学视频
答:
作为竞赛套路,动作规格十分规范。运动中手法、步法清晰、准确;身法表现动作(即身体带动四肢协调运动)非常明确;过渡动作路线清楚,方向、高低固定;眼神与上肢的配合顺遂,手到、眼到、身法到,动作完整合一。定势时手型、步型、动作姿势的高低、大小、角度方位等都有明确的'规定。
42式太极拳
竞赛套路以杨式...
四十二式太极拳
带口令是什么?
答:
四十二式太极拳
以及口令:1、起势。2、右揽雀尾。3、左单鞭。4、提手。5、白鹤亮翅。6、搂膝拗步。7、撇身捶。8、捋挤势。9、进步搬拦捶。10、如封似闭。11、开合手。12、右单鞭。13、肘底捶。14、转身推掌。15、玉女穿梭。16、右左蹬脚。17、掩手肱捶。18、野马分鬃。19、云手。20、...
吴阿敏
42式太极拳
的口令是什么?
答:
23、左分脚 24、转身拍脚 25、进步栽捶 26、斜飞势 27、单鞭下势 28、金鸡独立(二)29、退步穿掌 30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手
42
、收势 ...
四十二式太极拳
动作名称
答:
42式太极拳
的动作名称如下:01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底捶 14:转身推掌 15:玉女穿梭 16:右左蹬脚 17:掩手肱捶 18:野马分鬃 19:云手 20:独立...
42式太极拳
口诀
答:
42式太极拳
口诀如下:1、起势;2、右揽雀尾;3、左单鞭;4、提手;5、白鹤亮翅;6、搂膝拗步;7、撇身捶;8、捋挤式;9、进步搬拦捶;10、如封似闭;11、开合手;12、右单鞭;13、肘底捶;14、转身推掌;15、玉女穿梭;16、右左蹬脚;17、掩手肱捶;18、野马分鬃;19、云手。20、...
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