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36岁身体虚弱怎么调理
...医生说我是脾胃
虚弱
吸收不好,我该
怎么调养身体
才能增肥啊?_百度...
答:
要想增肥,
首先应当做到科学增肥,饮食多样 ,睡眠充足。为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠
。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。还要注...
36岁
失业男,精神抑郁,
身体虚弱
,
怎么
办
答:
(6),
户外活动
。
出去散散心
,换个环境,看看小河、大街、花草树木,对于释放压力、调节心情很有帮助,还能保护视力。包括逛街、购物,吃个小吃,也是不错的选择。(7),体育运动。体育运动,可以释放掉多余的能量与情绪,对于身体、心理,都有帮助。而约上好朋友,一起打打球什么的,更是上好的选择。
患者男,
36岁
急性肠梗阻,体重70kg,口渴,极度
虚弱
,问丢失液体
答:
口渴考虑是身体处于一种高渗状态,
可以输入低渗液来治疗
。急性肠梗阻可以考虑选择中药如承气汤加减调理治疗。必要时可以手术治疗。
体检都正常,但就是经常疲倦、无力,我该
怎么
办呢?
答:
我们应该怎么办?
1、控制总热量,每餐以八分饱为度,一日总热量控制在30kCal/kg
;2、减少动物脂肪和甜食的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含钾镁的食物,一般保证每天摄入蔬菜500g左右;3、多进富含多不饱和脂肪酸的食物,鱼类食物中含丰富的不饱和脂肪酸,有降脂、降粘和抗血小板聚集等作用;4、...
我叔叔才
36岁
,得了肺癌,已化疗中,跪求一些意见
答:
我建议可以给你叔叔每天清晨空腹喝灵芝粉,或者牛初乳可以拌在粥里、放在牛奶里食用...这些都是可以提高免疫力的好东西,比外面那些所谓的补品来的有效的多。还有就是,白细胞正常的时候,可以多吃一些蔬菜瓜果来补充一下维生素;最关键的是,千万别吃海鲜和鸡。西医是没有忌口这方面的要求的,可是我...
为何喝枸杞水舌头疼。男,
36岁
,想喝枸杞泡茶补
身体
,喝了一段时间,口舌溃...
答:
您好,枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但因为温热
身体
的效果强,并不适合所有人,体质
虚弱
、抵抗力差的人适合,感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃,再有不要超量一般一天10-25颗比较好。建议有可能因为你体内火大,枸杞子稍有助阳作用,再有你服用的量可能大,造成了火气旺盛引起的头疼。
蜂王浆对人体有哪些好处?
怎么
食用最好?
答:
2、
调节
内分泌,促进新陈代谢,常被用于缓解更年期综合征,作为动脉粥样硬化和冠心病的辅助治疗;3、促进伤口愈合,常被用于手术或外伤后的修复
调理
;它能增强免疫机能,常被作为治疗肿瘤的辅助用药,并用于放、化疗后改善血相、升高白细胞。4、此外,蜂王浆对于一些临床常见病,如风湿性关节炎、类风湿性...
女性
36岁
开始有白头发正常吗?
怎么
办
答:
36岁
还没有到头发衰老变白的年纪,36岁头发变白可能是操心操太多了,生活压力大,或者是用脑过度,改善头上的白发需要多吃黑豆、黑米等黑色谷物,有助于头发长黑,同时要注意放松自己,享受生活,不要给自己太大的心理压力,否者长白发的情况不会得到改善。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或...
36岁
可以吃鱼甘油吗
答:
2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,主要成分是维生素A和维生素D,很多
身体虚弱
的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利,能刺激人体的免疫疾病的能力,鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤,肝脏的吸收代谢能力下降,...
我今年才
36岁
,就已经有许多白头发了,该
怎么
办
答:
他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是
身体虚弱
,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。
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