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26岁一事无成开始焦虑
怎么克服
一事无成
就感到
焦虑
、愧疚的心态?
答:
可以转变思维方式,思考自己得到了什么,已经成就了什么,而不是去考虑自己还没有得到的。也可以把
一事无成
的标准拿出来晒一晒,这个标准到底是自己的标准,还是社会的标准?社会的标准是外在的,“刚性的”仅供参考;内在的标准是自己控制的,如果认为太高够不着,可以适当调整。也可以调整心态,完全接受...
28岁
焦虑
抑郁,迷茫,感觉自己
一事无成
,该怎么办,还没有成家?
答:
你好,
我觉得可以先去找一点自己感兴趣的事
,让自己忙起来,就会忘记这种迷茫和焦虑感,或者可以多多发展自己的业余爱好,成家不是人生的唯一选择,如果暂时还没遇到,我们可以想成是缘分还没到,做好自己的手边事,总有一天会遇到的!加油!
...心情特别烦躁 感觉自己
一事无成
并且对未来感到很
焦虑
怎么办...
答:
建议你从现在调整。寻找让你心烦的根源,以及自己如何处理和改善
。当你对现实有信心了,那么也就会对未来不再那么焦虑。你还可以寻找专业心理咨询师的调整,改善你现在的情况,还有什么不明白的可以问我们。
26岁
了
一事无成
很
焦虑
答:
26岁了一事无成很焦虑1
主要是存在焦虑抑郁情绪
,
建议平时积极参加感兴趣的状况,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪
,家庭给予心理支持,同时自己要自我反省出现目前状况的个人原因,积极改善消极意念。如果症状持续存在可以寻求专业心理治疗,积极疏导不良情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力...
觉得自己
一事无成
、迷茫
焦虑
?放心,有救的!
答:
也请你必须认清,这个世界上,能年少有为的永远只是少数人,如果不是天赋秉异,24岁的你
一事无成
,其实就跟吃饭喝水一样正常,根本不值得
焦虑
。而 你之所以还会焦虑,则是因为你在潜意识里贯彻着父母对你的教育,无法客观、理性的思考问题 。这时,我要告诉你的是:你已经成年了,已经可以自主地支配...
极度
焦虑
到
一事无成
,感觉周边充满了敌意,应该怎样调整?
答:
焦虑
就是因为想得太多,而在太多的想法中却又始终找不到答案,我的话,一般这个时候就会躺在床上,看向窗外的蓝天白云,然后将自己的思想放空,想一些美好的事情,能够让自己内心有幸福感的事情。焦虑缓解之后,就该说说迷茫了。迷茫是因为自己现在过得太闲,那就让自己的生活充实起来。首先,你需要有一...
...我今年已经25岁了,觉得自己做什么都做不好,觉得自己
一事无成
...
答:
所以提升自身价值这是必须要做的,在各个方面都要使自己不断优秀,逐渐你就会看到一个强大的自己,强大的人人生没有迷茫一说。所以还是一句话:如果你的才华还支撑不起你的梦想,以至于你看不到方向,那就努力提升自己的价值、多读书吧。二、定个目标不懈奋斗 目标决定所有事情的
开始
,所以它的重要性...
我24岁了
一事无成
迷茫我该怎么办?
答:
因为社会本来就是现实的,它不会惯着你,同样也不会惯着别人。等你转了一圈,你可能就明白了,世俗不可怕,可怕的是你不适应它。你可以不变的世俗,但你得适应它。归根结底,自己24岁了
一事无成
迷茫,那是自己得的果,也必然有自己种的因。当初的自己,当初的时光,当初的抉择,现在看来,都是...
28岁了,
一事无成
,感觉很迷茫,我该怎么做?
答:
在你踏上了脱坑的征程后,最关键的是你要用脑子,积累你所从事领域的经验,这时候不但要之前一样继续剖析自己,还要你联合到工作中继续剖析,形成心里常态,例如,你的性格对从事领域的影响,你和其他人工作差距的原因,思考不能断,努力不能断,从坑里往上爬很难,再但掉下去就是一会的事。完成上面...
24岁
一事无成
,迷茫
焦虑
,想知道该怎样从现状走出来?
答:
如果可以,空余的时候多看书,这真的能缓解你内心的
焦虑
感。最后, 希望题主放过自己,不要一味地PUA,这样只会打击你的自信,让你越来越没底气,永远对自己不满意,永远活在内耗之中。 既然觉得自己
一事无成
,那就承认这点,是的,我就是一个没用的人,但那又怎么样呢?我得承认我的智力有限、...
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