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24岁还用吃钙片吗
成年男士能
吃钙
铁锌片吗,今年
24岁
?
答:
可以吃钙铁锌片的
,钙铁锌属于微量元素,身体缺乏会导致很多疾病的发生。建议选择是蓝帽保健品,可以去国家食品药品监督管理局查询,有国家审批的功能和适用人群,查看即可。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站...
24岁
的女性平时
需要吃钙片
补充营养吗?
答:
奥诺康也不错,
钙片
是
吃不
坏的,不会有副作用的,
24岁
男吃什么
钙片
最好
答:
24岁男吃什么钙片最好
这个年龄吃乐力足够了
经济实惠
我已经
24岁
男 身高只有165 请问还有什么方法长高
答:
钙片 其实我觉得没必要
,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,...
我是个
24岁
的男生,身高才140cm,很想长高,怎么办?
答:
没事的时候就可以嚼着玩。或者也可去买
钙片吃
(最好不要盖中盖和巨能钙,听说有质量问题),可以适当地过量
服用
,但不可过分,因为钙片中普遍含有过氧化氢,会对消化系统产生不良影响。钙片最好是分多次服用(比如一天5次,每次少量),这样吸收率会更好 5、不要让身体一次性承担过重的负荷,特别是腿...
我
24岁
了,腿抽筋.吃什么
钙片
补最好?
答:
(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、
钙
)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病,脊髓神经根...
24岁
,男,健身者,吃什么
钙片
好,最好有维生素B类的
答:
你好,我弟弟一直在用北欧挪威一直在
使用
当地的钙镁片
还不
错哟
请教:怎样才能再增高些,再增重些呀
答:
增重很简单,多吃少运动.长高比较困难了,
24岁
骨骺线差不多该闭合了.去医院测下骨龄,如果骨骺线没完全闭合的话多运动注意营养没准
还能
升高几公分.
我今年
24岁
,身高才160,我想再长高一点,请问要怎么做才好,请大家帮帮忙...
答:
多吃含
钙
、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料 5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量 ...
我
24岁
,长年喝咖啡,应该怎样
补钙
最好?
答:
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们
还能
够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常
补钙的不
错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 ...
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