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20款最简单的午餐做法
20款最简单的午餐做法
答:
1. 蛋煮饭:在锅中加水煮沸
,放入一颗鸡蛋煮5-6分钟,捞出备用。接着在同一锅中加入米饭,煮熟后打散,将鸡蛋切丁,加入米饭中拌均匀,加盐调味即可。2.
番茄炒蛋饭
:将番茄切块,鸡蛋打散备用。锅中热油,加入番茄块翻炒至软化,倒入鸡蛋液快速搅拌均匀,最后加入米饭、盐、胡椒粉拌匀即可。3. 火腿...
幼儿园
午餐
30种食谱
答:
午餐:二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹
;早点:火龙果、巴旦木 午餐:二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹;午点:酸奶、冬枣 晚餐:小花卷、双花炒肉片、香葱炒凉粉、红豆大米粥 星期五
早餐:时蔬鸡蛋煎饼、豆筋小白菜、学生奶
;早点:蒸南瓜、青提 午餐:西红柿打卤面、红烧狮子头、紫菜...
中学生中午带饭的
简单
菜谱
答:
星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤
星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期四 午餐:大米绿豆饭、肉丁包、香干炒花菜、糖醋鱼块、素...
100种懒人
午餐做法
答:
第一道:土豆焖饭
具体制作方法 第一步:准备食材。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量。第二步:将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切末、姜切末。第三步:锅中倒入适量的油,油热后将肉丁放入锅中,小火煸炒至肉色微微变黄。第四步:往锅中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉...
午餐
食谱大全家常菜
答:
2、辣子炒白菜 是一道制作十分简单的菜肴
,在家中就可以做出一盘很美味的辣子炒白菜,方便实惠,经济大方。口味特点:脆辣适口。3、清蒸鲈鱼 是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。4...
小学生
午餐
食谱大全及
做法
窍门
答:
做法
1、草鱼的头切下来,肉段开片 2、将鱼头和鱼骨油里煎一下,加点料酒,再加没过鱼头的水 大火煮沸,开小火,放入盐,我加了一点枸杞,煮约30分钟,将鱼头和鱼骨捞出不用,留汤备用。3、在煮鱼汤的时候,将草鱼上浆,这就是
最最
关健的一步,直接影响到成品 A.鱼片将水冲一下,不用完全滤...
家长
的午餐
食谱
视频时间 00:28
100种
简单午餐
便当
做法
答:
1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。4 碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。5 将里脊条放入面糊中挂糊。6 锅置火上倒入油,烧至八成热,...
寻找一份
简单
易做又好吃
的午餐
食谱~~~(要求高了点吧)
视频时间 00:27
午餐菜谱怎么做既
简单
又营养既简单又营养
的午餐
菜谱
答:
1、鱼香肉丝,材料:猪里脊肉500g,黑木耳50g,笋1根,胡萝卜1根,葱,姜,蒜,泡椒,油45ml,腌肉汁:料酒15ml,酱油15ml,淀粉5ml,水15ml,鱼香汁:酱油15ml,醋20ml,糖
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g,淀粉10ml,水20ml。2、
做法
:里脊肉切丝,用腌肉汁腌上;蔬菜也切丝;葱,姜,蒜,泡椒切末。3、烧热一口锅,倒入30ml...
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一个人的午饭适合吃什么