家人应如何帮助抑郁患者答:首先,及时向患者普及抑郁症基础知识,解释抑郁症的生物学因素和心理因素,如神经递质、神经回路学说等。让患者知道抑郁症是怎么一回事,打消他的恐惧和忐忑心理,把心态安定下来。其次,要告诉患者,抑郁症是一种病,是需要治疗、也可以治疗的。很多患者,出于对抑郁症的无知,想当然地认为抑郁症是“心病”,责怪自己“意志薄...
抑郁症家里人该怎么做有利于恢复?答:保持距离的陪伴很重要,我们并不需要刻意做什么,只需要让他知道他并不孤独,哪怕现在抑郁淹没了他,只要他举起手臂,马上就会有人握住他的手,作为非监护人,能给到这种程度的安全感就够了。 很多人执着于问「到底该说什么」,其实没有绝对标准的话术,重要的是心意,你有那个心,哪怕方法错了他也不会怪你,如果你满口...