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20岁不敢一个人睡觉
...晚上都
不敢
自己
一个人
在家住,我是女生,都
20
了,怎么办
答:
用转移法,怕谁都有点,关简在于自己,晚上
一个人
的时候不要想这想那,自己吓自己,找自己敢兴趣的事做,不知
不
觉就会过数个小时,困了闭眼就睡,不要让自己的精神处在怕的紧张中,放松,再放松慢慢就不怕了。再说出上就没什么可怕的,努力用知识武装自己,即使有什么意外,用自己的智慧冷静的处...
我已经
20岁
了,我很怕黑,就是晚上
不敢一个人
走和
睡觉
,心里总感觉好象有鬼...
答:
你是男的女的,女的话,这是天性,建议你找个男朋友。男的话,有三点,
一是你的身体太虚了,需要运动。二是,你不够阳光
,建议你多喝朋友交流沟通一下,聊聊天,游山玩水啊。三是,给自己身上带点辟邪或壮胆的东西,比如红线啊、子弹头啊、短刀啊什么的。
...正常吗?现在胆子非常小,根本
不敢一个人睡
。
答:
二十岁
还
不敢一个人睡
,是有点可笑!你应该反思一下。多年来,你自己因为被父母宠爱着,每一个黑夜,每一次的害怕,每一次的困难都是因为借着母亲的宠爱,自己才有机会逃避,而造成现在这样的状况。你要深刻意识到自己的胆小和懦弱,不要逃避,要勇敢去面对。虽然心里很害怕,但自己还是要勇敢地选择...
20岁
女生
一个人
在外租房子 晚上好害怕要怎么办?
答:
二十岁的
女孩子
一个人
在外面租房子住,确实会有些害怕,自己可以想一些其它办法的,比如可以在当地五八同城上发布合租广告,寻找同城有合租意愿的小伙伴,办法都是人想出来的,遇到问题不要慌张,要积极想办法去应对。
我今年
20岁
了,男,特别怕黑,晚上
一个人睡觉
灯一关就有一种莫名的恐惧感...
答:
高考以后,我就不怕
一个人睡
了,因为内心总是很安定,觉得,我妈妈,她永远都会在我旁边,支持我。呵呵,其实你需要的是安全感吧。那个有个方法我同学说的挺有用的,她说当一个人谁的时候,感觉看到那些恐怖的鬼的时候,马上把他们转化成小丑,很开心的和她打招呼,然后就不怕了,就会觉得很可爱。...
我
20岁
了,晚上
一个人睡觉
还很怕,喜欢胡思乱想,那些鬼啊魂的都在脑子里...
答:
有个最简单的方法啊转移注意力啊你听歌!那样最容易
睡眠
了自己下点催眠曲!管他好不好听的实用就行你要是男生就太不应该了你肯定经常看鬼片吧别看了你一定是在脑袋里流下什么刺激了~
...从小到大很怕黑夜,
一个人
不开的灯就
不敢睡觉
… 有没
答:
不要开大灯,买个小夜灯或是那种小台灯,就是不太亮的那种灯,用几天晚上慢慢习惯一下,时间久了,你再试试关掉小夜灯时,能不能
睡觉
。你怕黑,那还是心里因素,多想想夜晚的一些好处,改变一下对黑的观念。
我今年
20岁
了,晚上
一人睡觉
老怕鬼,不知道该怎么办?
答:
?有怪物吗??”然后我就不想了,直接从那走过去。想的越多越害怕。逼着自己面对恐惧,你就可以克服它,因为这些恐惧都是子乌虚有的事情。只要你不是想着去逃避,你就已经克服它了。除少想之外,还有
一个
方法,就是阿Q胜利法。“这个黑黑的地方,有怪物,哈哈,它吗的,你敢跳出来吗??你要敢...
害怕
一个人
生活害怕孤单这是有问题么
答:
一个正常人是永远都不可能脱离社会,脱离集体的,害怕
一个人
生活,害怕孤独,这也是当代人所体现的一种焦虑现象,是很正常的,不比太过担心,但也不能把他转换成一种依赖性,所以,你要学会正视自己,正视自己的焦虑。
你被焦虑症折磨成什么样子了?
答:
严重的时候我不敢一个人入厕,
不敢一个人睡觉
,手里时刻都拿着手机,真害怕犯病的时候联系不到亲属而发生危险。我在犯病之前还算健康,性格也比较开朗,就是过度熬夜、劳累,再加上那一段时间因为感情问题情绪波动比较大,终于有一天早上,突然心慌头晕站立不稳,急忙打车去医院检查,大夫一看心电图说我...
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