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2岁的宝宝早餐吃什么 食谱
2岁宝宝吃什么
饭
食谱
答:
2岁宝宝食谱如下:1.早餐要吃好,以优质蛋白为主,如全麦面包,蒸鸡蛋,牛奶
。2.午餐要吃饱,以肉类及水果为主,如炖鳕鱼,水果沙拉。3.晚餐要吃少,以肉类及碳水化合物为主,如猪肉白菜水饺,小米粥等,荤素搭配能够很好的补充宝宝所需的各类营养。
2
至3
岁宝宝
一日
食谱
答:
早餐:鲜奶果麦片
材料:什锦果麦片半杯,鲜奶200亳升 制法:将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注:
除了什锦果麦片,任何口味的玉米谷类脆片
都是不错的选择,可按小朋友的喜好来变化,或者每天更换不同的口味也很棒。早点:小烤饼 材料:面粉125克,盐1/2小匙,鲜奶50亳升,无盐奶油15克,糖1/2大匙...
两岁宝宝
三餐和奶安排
答:
下附2-3岁的食谱,以供参考。
早餐:奶(也可建议早上起来喝奶)或者南瓜粥;水煮荷包蛋 上午点:香蕉(苹果,应季水果);小点心(小饼干
,面包)午餐:胡萝卜饭;牛肉烧土豆;蒜蓉油麦菜 下午点:银耳汤,酸奶 晚餐:软米饭;鲜蘑炒白菜;南瓜蒸肉丸 南瓜粥 材料:小南瓜1个;大米50克。做法:1....
2岁宝宝
旱
餐吃什么
好
答:
宝宝2岁
以后,咀嚼功能、消化系统功能越来越好,因此,食物也不用再做得很碎,而食物的可选择性也大了很多,所以,
2岁宝宝的早餐
应该更注意合理的膳食搭配。下面给大家推荐适合2岁宝宝的一周
早餐食谱
,妈妈们可以参考。周一食谱:蔬菜牛肉粥+馒头 蔬菜牛肉粥做法:准备好材料,牛肉、莴笋尖、姜、珍珠米...
宝宝的早餐食谱
大全
答:
儿童
早餐食谱
大全主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--
2
片副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,
早上
拿出来切片即可)小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦,只取一种水果也行)汤羹:五谷豆浆星期
二
小笼包小笼包主食:小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)副食:...
2岁
儿童
早餐食谱
家常做法
答:
2岁宝宝
夏季
食谱
:
早餐
: 两涩卷 25克 牛奶 100毫升 中餐: 香菇炒菜花、黄瓜汤 软饭 25克 午点: 大米绿豆稀粥 50克 晚餐: 西红柿鸡蛋卤面 50克 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 2岁宝宝秋季食谱:早餐:蛋羹 25克 果酱面卷 25克 中餐: 香菇炒豆腐末软饭 50克 午点: 糯米藕 晚餐:...
2岁宝宝早餐
该怎么吃
答:
这个时期
的孩子
可以安排三餐一点,每餐热量分配大致是:
早餐
占30%,午餐占35%,下午点心占10%,晚餐占25%。下面是孩子一周的饮食安排,营养相似的食物可以替换,供父母参考。日 期
早 餐
午 餐 午 点 晚 餐 星期一 小米粥、豆腐干、煮鸡蛋 米饭、肉末炒胡萝卜 水果、牛奶、饼干 馒头、肉末蒸蛋...
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