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18岁1米6怎么才能长高
我都十六
周岁
了,才1.6M,有什么办法
长高
吗?还有的长吗?有没有办法知道我...
答:
二、
长高
的突增阶段: 10—16
岁
是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长
1
厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不
一
样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后...
16
岁
身高
才
163
怎么长高
答:
不要急,16
岁
完全可以
长高
,这个年纪正是快速长高的时间段,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(
1
) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育锻炼,注重...
我现在上初二个子
1米6
我想长到1米8有什么可以快速
长高
的方法
答:
这要看你的亲生父母的身高和你发育的情况,如果发育比较早,那么可能已经不长了,发育晚而且父母高大的,倒是可能。多数初二的男孩身高就是在160厘米多,大多数男孩成年身高是170-173厘米之间。世界上没有神奇的快速
长高
的药品,弹跳类锻炼、早睡早起、营养均衡有助于多长一点。对于绝大多数中国男性来说,...
我14
岁
,身高
1米6
,这算不算矮?还有
怎么才可以长身高
,要吃些什么东西么...
答:
能增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与...
我现在15
岁才1米6
请问还能高吗
答:
1. 我现在15
岁
,身高
1米6
,请问还有可能继续
长高
吗?2. 确保每晚获得充足的睡眠对
增高
非常关键。
我已经快17
岁
了`身子
才1米6
`体重才80斤``还没有完全发育你说我可以
长高
...
答:
毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有
一
个高挑的身材。那么,
如何才能
实现这个美丽的愿望?身体高度能不
能增高
呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1
、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,...
我21
岁
了,现在身高只有
1米6
,很想
长高
,不知道还可能吗?
答:
我15岁--16岁那一年基本没
长高
,我差点丧失了信心 但是后来到
18岁
时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第
一
,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等...
...
才1米6
,还能长高吗?应该吃些什么,
怎么样才能长高
。
答:
长高
几率不大了,虽然男生理论长到25
岁
,但是一般20以前都能长完了.主要还是看你父母的身高,如果你父亲170多你不可能这个身高,再就是你会过一阵突长.这不是吃什么就能长起来的
男
18岁
了
才
170左右,还能
长高
吗!有没有啥方法!
答:
18岁
有
1米
7左右,还可以
长高
的,男孩子可以长到22岁多锻炼多运动,多喝牛奶补钙就能够再
增高
的,不要懒惰,要多吃饭,多锻炼身体,补充营养,这样结合起来就会长得更高。
今天17
岁
身高
1米6
我还长不
怎样才能长高
答:
笼统地说,在人体的骨骺线还没有完全钙化时,人体都会
长高
。骺线钙化的年龄,女孩一般16-
18岁
,男孩略迟2-3年(女孩发育更早,结束也就更早)。之后就停止生长,即使生长也不会出现突飞猛进的情况。人体生长的高峰期有两个,一是婴儿的一岁期,另外是青春期,抓住这两个生长关键期,注意上面提及的...
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