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180怎么才能长到190
我现在16岁,身高
180
,还能
长到190
吗?
答:
你的年龄正是长身体的时候,不可否认有可能长到190,
平时多运动注意营养
。
15岁,
180
cm,我还能
到190
吗各位?
答:
第三:加强体育锻炼
,体育锻炼不能有助于长高,而且能保证好心态,这对长高十分有利。
多运动
,继续长高的概率非常大!!
我今年14岁了身高
180
我想
长到190
还有没有希望了阿
答:
3. 运动锻炼有助于刺激生长激素分泌
,加速骨组织生长。适宜的运动包括跳绳、篮球、排球、慢跑等。但过度运动可能适得其反,应避免过度劳累。4.
良好的睡眠
有助于生长激素分泌,保证充足的睡眠时间对长高有积极作用。5. 心理因素也可能影响身高,如压力过大可能导致内分泌失调,影响生长激素分泌。6. 对于...
我16岁,身高
180
cm,体重60kg,我爸176cm,妈妈160cm,我
能长到190
cm吗?
答:
能!
每天多跳绳,多打打篮球
,身体会随着思想意识的变动,当你打篮球抢篮板时,那种对高度的渴望,会让你身体有长高的潜意识!多吃鸡蛋和牛奶,不要用药,千万不要!
我
能长到190
cm吗?
答:
那很遗憾的告诉你,你已经没有可能了。如果你才12岁,身高又有185,那恭喜你,你能。但是如果20岁了都
才180
,又想
长到190
,
怎么
办呢?一个办法,找个钢筋拉伸机,一头用钢绳拉到,一头拉脚,然后慢慢的往两边拉伸,从理论上来讲有50%可能性让你拉半年长到190。还有50%不是头掉就是腿掉。
我今年14岁了 身高
180
我想
长到190
还有没有希望了阿
答:
我们的身高
能长到
什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。 哪些因素会左右一个人的身高? 遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80%,父母的影响各占一半,」台大医院骨科部主治...
我今年12 身高
180
CM 我可以
长到190
以上吗 需要注意些什么 请大家指教指 ...
答:
如果是要打篮球的话,给你几条建议,包你不止
190
。。。第一是练单杠,这个最高效啦。易建联老爸就是用这招让易建联不断长高的,而且
能
保证身体强壮。第二对打篮球的人来说很简单啦,多打篮球,多跳,这个几乎所有人都适用,也很简单,跳的时候顺便练练弹跳力。第三是个人经验啦,不要练小腿肌肉,...
我
180
17岁,我想长高
到190
,
怎么
?
答:
1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就
能
促进
生长
激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2:多吃钙质食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,这些食物都能有助...
我20岁了,身高
180
CM,我想
长到190
CM,不知道可不可以,如果可以的话要用...
答:
最直接的办法,也是最科学的,去医院,拍一张X光片,大夫会告诉你你的骨龄和还有多久的成长时间,相关问题你在那直接问大夫!一劳永逸.
怎么
长高啊?我
长到190
有可能吗?本人14岁,
180
?
答:
首先要看你父母的身高,遗传是很重要的,不过你现在14岁就长到180,想来你父母也不矮。其次你要注意补充营养,
多运动
,比如打篮球对身高增长就很有好处,你还要注意保证充足休息,你才14岁,绝对不会只长两年,你很有希望长到190,祝愿你梦想成真。
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