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15岁焦躁症
高中学生的焦虑?
答:
他们主要来自于为了高考,没完没了地非人性化的刷题、考试、排名
;没有真正放松的文体活动,同学之间、师生之间缺少心灵的沟通,人际关系冷淡,导致比较脆弱的一些学生心灵受到摧残,造成焦虑甚至抑郁。
大脑一天到晚停不下来,无时无刻不在运转着,走路、吃饭、睡觉等等一切...
答:
远远超出外伤给你带来的疼痛,从心理学上这叫焦躁症,
而引起睡眠质量不高(做梦连连)甚至于失眠状态,致使大脑得不到充分的休息,白天无精打采
,精神疲惫。二、其次解决方法:1、保持愉快的心情,想一想人生谁又能没有疼痛和苦恼呢?。2、适量的室外活动,这样会改变心情和增加体质上的疲劳度,非常有助于催眠。3、相信医...
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