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14岁打篮球能长高吗
我今年
14岁
,193cm的身高,天天
打篮球
,也一直在做乔丹做的骨骼拉升训练...
答:
14岁还处于长身体的时候,合理训练,
还是有可能达到200cm的
,坚持训练,同时保持身体灵活性。话说你想进CBA,想打什么位置呢,大前锋像易建联那样,中锋像姚明那样,心里要有个目标榜样,去像他们学习。
我今年
14岁
了,身高1米61,我一直不停的生长,我很喜欢
篮球
运动,几乎每天...
答:
有啊,
多运动有助于生长
做什么运动能帮助
长高
答:
【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作,有助于儿童伸展四肢,
促进骨骼在生长期尽可能的生长
。达到增高目的。 【跳绳】跳绳是促进儿童长高最好的运动,它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进儿童长高。 【立定跳远】立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。是十分锻练下肢的,...
学习
篮球可以
帮助孩子身高成长吗?
答:
我觉得经常打篮球有助于小孩身高成长
,因为通过不断的弹跳,可以促进骨骼成长。身边不少家长都是通过报名参加篮球训练班想让家里的小孩长高,不过除了打篮球,我们还可以通过几个小方法帮忙小孩长高。1、主要还是以锻炼为主,参加各种体育活动。因小孩平时要学习,很少有时间晒太阳,所以会以锻炼为主。经常...
打篮球会
影响
长高吗
?
答:
打篮球有利于长高
,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高? 简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高,那孩子是非常有希望长的很高的。 其实孩子的身高增长最快是...
为什么
打篮球会
促进青少年
长高
?
答:
众所周知,运动
能够
促进青少年的生长发育,尤其是
打篮球
。篮球确实是青少年
长高
最好的运动项目之一。但是你知道为什么吗?首先,需要明确的是青少年的身高与先天遗传高度相关,即大部分人的身高取决于父母的身高。如中国篮球巨星姚明的7
岁
女儿身高已接近1.6米,在身高上足以超越许多成年女性。除此之外,身高...
打篮球
一个月
能增高
多少CM?
答:
正常身高!
打篮球
的确
可以
长个。但是也要看个人的体质,所以不能保证长到180.但是至少是可以到173的。一个月嘛,效果可能不明显,因为体育锻炼是要长时间坚持的,所以请拿出你的毅力坚持!希望你可以长到180!!
打篮球会长高吗
?
答:
打篮球
应该是
可以长高
的,最好还要吃钙片打再加
打球
。反正我以前只有160.然后钉因为喜欢打球,所以就每天打,我每天为了打球只吃一顿饭,我从早上6点半起来打球到7点15我是住读打完球就直接去上课不吃早饭了,中午为了提前占场去晚了就没了,打到2点,然后去上课,所以来不及吃饭,晚上5点放学,打到6点40,我们是7...
打篮球
真的
可以长高吗
?
答:
只要在青春发育期,
打篮球
的确有助于
长高
。因为打篮球从某种意义上来说,是一种“摸高、跳跃运动”,这种运动对能促进肌肉活动,对骨骼产生应力,而骨应力是促进骨骼生长的主要动力,并能使骨密度增加,对
增高
非常有利。另外,如果要长高,不但要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、...
青少年
打篮球
真的
能长高吗
答:
从激素角度讲是有生长激素就会促进你生长,而大部分运动都会促进处于发育年纪的你分泌生长激素的,所以对于18
岁
的你,理论上是
可以
再
长高
的,至于
打篮球吗
,是适当的运动就可以,不一定拘泥于篮球,只要你运动就行!除了运动,还应该配合以合理饮食,多吃富含钙质的食物,如骨头汤、海鲜等。
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