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13岁青春期孩子入睡困难
十四
岁孩子
晚上难以
入睡
是怎么回事啊
答:
回答:问题分析:
可能是植物神经功能紊乱引起的
,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片、刺五加、黄芪口服液治疗; 意见建议:
同时坚持锻炼身体,参加文体活动
,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动,睡前听音乐、规律睡眠时间都可以考虑,祝你早日康复.
13岁
男孩
入睡困难
,躺下经常翻来覆去,怎么办?
答:
回答:病情分析: 您好;这种情况可能是神经衰弱症引起的失眠,一般可以进一步治疗。 指导意见: 建议;一般这种情况
小孩
不宜用安定类药物,可以试试中药安神补脑液,枣仁安神液等助
睡眠
治疗。
十四
岁孩子
晚上难以
入睡
是怎么回事啊
答:
回答:问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶
,避免情绪刺激。 意见建议: 可以 口服 谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克
13岁
晚上睡不着怎么办
答:
13岁
的
孩子
,因为平时精神紧张、兴奋、焦虑或者是烦闷这些精神因素都会造成失眠;或者是异地生活,学习压力也比较重,同时环境的改变都会引起失眠的,当然也有脑神经衰弱的情况,采取中医治疗调理也可以,因为中药通过行气活血能达到养心安神的作用,可以调理机体气血、脏腑功能等。孩子到了
青春期
,想得事情比较...
为什么到了
青春期睡觉
的时候,会
很难入睡
呢?
答:
青春期难以入睡的原因有很多~但是要讲最直接的,就是因为脑海里一直不断想一些事情,使得思维异常活跃 其实要解决这个问题有两个方法 一个是生理上的,
平常要加强体育锻炼
,认真完成相关的学习任务,到夜晚的时候就自然会困的,同时要注意营饮食养搭配和规律,吃太饱或者睡前吃不易消化的食物容易导致"停食"(...
13岁儿童入睡困难
可以吃点什么改善?
答:
小孩入睡困难
1.可以适当的补充一些钙质和鱼肝油。2.也可以适当的喝一些活性益生菌的老酸奶来帮助肠胃消化。引起孩子睡不着的因素有很多,有可能是缺钙引起的,也可能是肠胃消化不好导致的,平时在晚餐的时候,尽量不要让孩子吃的太多,以免出现失眠的现象。
孩子睡眠
不好的原因和日常注意事项
答:
6~10岁的孩子表现为
入睡困难
,而10~
13岁
孩子多表现为夜间易醒,并再次入睡困难。樂睡眠不好的原因引起
孩子睡眠
不好的因素很多,如过饥、过饱、身体不适、睡眠节律紊乱、缺钙、疾病等都会影响入睡。孩子短期内出现睡眠不好,大多是由生理因素所引起,家长不用担心调整合理的饮食等睡眠不好的症状会逐渐缓解;如果睡眠...
孩子
晚上难以
入睡
?这些方法可以帮助你
答:
孩子
晚上难以
入睡
是很多家长都会遇到的问题,这里提供一些方法可以帮助你。白天
睡眠
适当减少让孩子白天的睡眠适当减少一些,如果孩子白天睡得过多,晚上就常常会晚睡。因为晚上的睡眠对孩子的生长发育更为重要,促进生长的生长激素主要在夜间分泌。营造入眠的环境孩子到晚上
睡觉
的时候要营造入眠的环境,灯光要调暗,周围...
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