100米短跑跑得更快的方法与技巧答:100米短跑怎样才能跑得快: 一、短跑概述 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目,强大的爆发性力量,较高的绝对速度和速度耐力,良好的协调性和灵敏性,合理的跑的技术,以及较强的心理能力是从事短跑运动的必备条件,因而,认识短跑项目的特征,把握短跑专项训练的内在规律,探索短跑专项训练的方法和手段,是提高...
1000m长跑技巧答:学校要举行运动会,其中项目有初三的男子1000m,我想知道怎样可以跑得更快些,一些技巧、方法都行,我现在的成绩是3分30左右,我该怎样准备呢?额,我是初三的额...也请大家给我一点关... 学校要举行运动会,其中项目有初三的男子1000m,我想知道怎样可以跑得更快些,一些技巧、方法都行,我现在的成绩是3分30左右,...