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100克海带的热量是
海带的
营养价值和海带的食疗功效 怎么吃好
答:
一、
海带的
主要营养 1.基本营养素 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。每
100克
干海带中含蛋白质8、2克,脂肪0、1克,碳水化合物56、2克,可为人体提供的热能约258千卡,属热能食品。2.膳食纤维 每100克干海带中含膳食纤维9。8克,膳食纤维在人体中具有独特的营养功能,它能...
油炸
海带
丝
的热量是
多少?
答:
油炸
海带
丝
的热量
(以100克可食部分计)是92大卡(384千焦),单位热量较低。每
100克
油炸海带丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多油炸海带丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/youzhahaidaisi ...
什么食物
热量
高?
答:
食物热量表,是根据单位数量(如
100克
)的食物中所含
的热量
,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的热量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的热量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的...
...一串生菜,五根小年糕,半根玉米火腿肠,一罐正宗椰树椰汁
的热量
...
答:
海带100
g23大卡 生菜100g40大卡 年糕100g154大卡,算你吃了200g计308大卡 火腿肠100g212大卡,半根也就20g,计43大卡 椰奶(每
100克
48 大卡,你说的应该是245ml的,120卡左右)合计:534大卡。这活累人啊。
海带的热量
答:
干海带丝的热量高吗?干
海带的热量
并不高,而且每
100克海带
所含
的热量是
苹果的一半,脂肪含量极低。干海带丝不仅热量低而且其富含的胶质、矿物质,它是很适合现代人的美容健康食品!值得一提的是,干海带丝在泡发后富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,常吃还能够帮助顺畅排便。干海带丝的营养...
蔬菜
热量
表从低到高 哪些蔬菜热量最低
答:
39.
海带
:每
100克
含有38大卡
热量
。40. 洋葱:每100克含有39大卡热量。41. 生姜:每100克含有41大卡热量。42. 豆芽菜:每100克含有47大卡热量。43. 山药:每100克含有56大卡热量。44. 牛蒡:每100克含有72大卡热量。45. 芋头:每100克含有79大卡热量。46. 马铃薯:每100克含有81大卡热量。47....
常见的食物
热量
表
答:
鳕鱼
100克
88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 对虾61克 93卡 18.6g蛋白质 水果: 每100克水果所含
的热量
番茄18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜 35卡 草莓35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃37卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡 梨38卡 32/ 橄榄80...
裙带菜和
海带
哪个营养价值高
答:
2 裙带菜和海带哪个热量低 裙带菜高一些。裙带菜
的热量为
大约每
100克
的裙带菜中有219大卡的热量,而大约每100克的海带中大约含有13大卡的热量,这两者比较起来,裙带菜的热量要比海带高一些。3 裙带菜和
海带的
区别 生长环境区别 海带一般多生长在潮下带海底岩石上,主要受温度、光照的因素影响比较大,而...
谁能提供一个比较详细的食物
卡路里
列表
答:
牛肚
100克
72卡牛肉松100克 445卡牛肉干100克 550卡鸡珍:100克 118卡 19.2g扒鸡66克 215卡烤鸡73克240卡鸡肝100克 121卡 16.7g鸡心100克 172卡沙鸡41克 147卡鸡腿69克 181卡鸡血100克 49卡鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g鸡翅膀一只(200g) 422大卡鸡心:172卡 15.9 g每100克水果所含
的热量
:番茄18卡西瓜...
提供食物
热量
表?
答:
沙鸡41克 147卡 鸡腿69克 181卡 鸡血
100克
49卡 鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g 鸡翅膀一只(200g) 422大卡 鸡心:172卡 15.9 g 鳕鱼100克 88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 对虾61克 93卡 18.6g蛋白质水果: 每100克水果所含
的热量
番茄18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜 35卡 草莓35卡...
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