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100克排骨有多少
每
100克
糖醋
排骨
的热量是
多少
大卡?
答:
糖醋
排骨
因其美味而备受欢迎,但它的热量不容忽视。每
100克
的糖醋排骨含有高达338大卡的能量,属于高热量食物。这道菜的主要成分是排骨,富含脂肪、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等多种营养素,因此热量相对较高。作为糖醋味型的经典之作,糖醋排骨深受大众喜爱,尤其源自浙江的传统特色,以新鲜猪子排为...
为什么有些专家说“汤没有营养”?你是如何看待的?
答:
事实上,每
100克
短
排骨
中就有16.7克蛋白质,也就是说,只吃两块猪排,就能补上5公斤左右的排骨汤的蛋白质。因此,如果你想补充营养,最好直接吃肉。如果你不在乎营养,只想喝到更香的汤,可以多煮一会儿。喝汤,还是健康一点比较好,那什么样的汤才是健康的,汤最好是清淡的,尽量少放点盐。汤...
有什么
排骨
的好吃做法,排骨怎么做才不柴?
答:
准备食材:
排骨100克
、葱姜蒜10克、豆豉、淀粉、生抽、蚝油、生抽和盐各5克。 1、将排骨直接切块,葱姜蒜切末切段。 2、将排骨直接处理后洗好了,加5克豆豉,5克蚝油、5克花生油、5克生抽和5克盐,以及10克葱姜蒜腌制。 3、加入蒜蓉进去,搅拌排骨。 4、加水烧开了,直接蒸煮半小时左右出锅即可。 已赞过 已...
排骨
的营养价值
答:
排骨的热量 排骨的味道相信大家都不会拒绝,应该都超级喜欢吃,因为用排骨做成的各类菜肴,确实相当的鲜美可口,那么排骨的热量是
多少
呢?这也有很多朋友都比较关心,下面我们就一起来详细的了解一下。1、排骨的热量 排骨的热量经过研究测定后发现
100克排骨
中含有的热量为264大卡,这个数值是比较适中的,不...
排骨
汤的热量高吗,排骨是高热量食物吗
答:
1.每
100克排骨
汤含有:热量50.82焦耳,碳水化合物29克,脂肪90克,蛋白质97克,纤维素0.35克。2.因此,冬瓜骨头汤的热量不算高,但是如果要判断一碗骨头汤的热量高不高,要从骨头和食材的种类来进行综合判断。3.排骨汤的材料:冬瓜200克,猪排骨100克,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。4....
排骨
吃了会不会长胖
答:
1 排骨热量是
多少排骨
的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦),在同类食物中单位热量适中。每
100克排骨
的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12。2 吃排骨会胖吗排骨是很有营养的,特别是排骨汤里比较好喝。但是排骨上大多数都是瘦肉,有很少的脂肪。所以不管是不是肥胖的人吃了...
100
g糖醋汁能做
多少排骨
?
答:
100克
的糖醋汁可以做糖醋
排骨
食材准备:准备食材:肋排骨,将排骨清洗干净后放在凉水中浸泡至少半小时。准备食材:冰糖:适量,醋:适量,葱:适量,姜:适量,八角:适量,香叶:适量,桂皮:适量,盐:适量,料酒:适量。口味根据您的喜好而定,经过测试,我觉得糖:醋:料酒的比例为3:2:1时口感...
排骨
汤热量
有多少
排骨汤的热量高吗
答:
排骨汤的热量高吗 1、排骨汤脂肪含量高不高,需要根据其烹饪手法而定。如果是单纯的排骨炖汤,在烹饪过程中没有加入其他肉类或油脂,脂肪含量一般是不高的;若有其他食材的加入,则需要根据食材的量及种类而定,如加入肥牛肉或五花肉等食材,脂肪含量会相应变高。2、有研究表明,平均每
100克排骨
中含有...
糖醋
排骨
的热量是
多少
?
答:
338大卡/100g。1块糖醋
排骨
(30.0克)含有热量101大卡,需要散步69.7分钟消耗完。每
100克
该食物含有:碳水化合物15.16克;脂肪25.87克;蛋白质10.47克。糖醋排骨做法如下:1、猪小排洗净,斩成骨牌块,用黄酒和精盐捏匀,再用湿淀粉和面粉,加水适量拌匀,将排骨挂匀粉糊。2、将酱油、白糖、醋和...
吃了5块
排骨
热量
多少
答:
5块排骨的热量大约为300-500大卡。每
100克
的排骨所含有的热量为278大卡,一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10-20块,那么5块排骨所含有的热量在300-500大卡之间。
排骨有
很高的营养价值,是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等...
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