大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...答:都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。1、黑豆、黑米、黑芝麻:在五行养生说里属于“水气”食物,主要用于滋养肾脏,尤其对保养发质有好处。2、红豆、红米、花生:属于“火气”食物,主要用于养肝生血,自古被认为是补血圣品。3、黄豆:利“行气”,但是不可多吃,易使肠胃郁结胀气。4、绿豆:利“解毒,...
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...答:1. 黑豆、黑米和黑芝麻:这些食物在中医理论中属于“水”属性,有益于肾脏健康,对头发护理也有积极作用。2. 红豆、红米和花生:它们被归类为“火”属性,有助于滋养肝脏和血液,自古以来就被视为补血的好选择。3. 黄豆:黄豆利于“行气”,但注意不要过量食用,以免导致肠胃积气。4. 绿豆:绿豆具有...