补气可以煲什么汤?答:维生素A又能促进人体对铁的吸收利用,所以,动物肝脏的补血效果非常明显。动物肝脏补血食谱:菠菜猪肝汤原料:猪肝100g,菠菜150g,生姜适量,调味料适量方法:1.猪肝切片,生姜切丝,菠菜洗净备用。 2.适量水烧开(要喝多少汤就放多少水),放入少量食用油,再将猪肝放入。3.猪肝熟后加入生姜丝,等水再开时将菠菜放入,加入...
孕期在饮食方面应该注意什么?答:怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。饮料篇:1,茶:孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。茶叶中含有2~5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动...