黄帝内经,教你通过穿衣服来养生!答:《黄帝内经》关于顺应四时穿衣的观点主要有服饰的色彩、款式和穿着方式等要顺应四时阴阳生长收藏的特性,防寒防暑,四时皆需谨防风邪等。 1、顺应四时阳气的生长收藏穿衣 《素问•四气调神大论篇》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,……以使志生,……此春气之应,养生之道也。……夏三月,此谓蕃秀,...
黄帝内经的养生知识?答:人的思 、虑 、智 、志 、急、魂等,均由精神所主。主张神气清静内守,不宜躁动妄耗;强调清心寡欲,抑目静耳,调摄神志,顺应四时,常练静功,以保持神气清静,促进健康。 黄帝内经养生5:人有三宝精、气、神 人,从本质上说,只有三样东西:精、气、神;养生,从根本上说,只有也只需养精、养气、养神。把握住...