跳投的动作要领是什么啊,帮帮我啊,就是不是很准!答:在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五、再做运球急停跳起,再来六是练运球急停跳投,最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。 首先你需要有的概念是,你不会原地投篮,不可能学会...
怎样低位单打和转身后仰跳投?答:左手运球,右脚重心,左脚后摆,左脚为重心,左侧半转身,勾手 左手运球,右脚重心,左脚为重心,左侧半转身,跳投(打板) 左手运球,右脚重心,左脚后摆,左脚为重心,左侧半转身,跳投假动作,左脚为重心,探身,挑篮 左手运球,右脚重心,左脚后摆,右脚为重心,左转身假动作,右脚为重心,右侧半转身,跳投 左手运球,右脚重心...