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鸡蛋的碳水化合物含量
100克鸡蛋含碳水化合物
。脂肪。蛋白质多少
答:
100g鸡蛋可食用部分占85 水分71ml 蛋白质14.7g 脂肪11.6g 糖类(碳水化合物)1.6g
热量有170kcal。含钙55mg 磷210mg 铁2.7mg 钾60mg 维生素A1440IU 硫胺素(维生素B1)0.16mg 核黄素(维生素B2)0.31mg 烟酸0.1mg 胆固醇585mg
鸡蛋
里含有糖类吗
答:
鸡蛋里含有糖类,
每100克鸡蛋含有约0.77克的糖类(碳水化合物)
。一个鸡蛋所含有的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。另外鸡蛋含丰...
如果一个
鸡蛋的
质量是80g,那么其中蛋白的质量是多少克?
答:
鸡蛋的蛋白质含量13克/每100克,得出80克鸡蛋含量约为10克 每100克鸡蛋的营养成分:蛋白质13.3克,脂肪8.8克 ,
碳水化合物2.8克
。大部分是水
一个
鸡蛋
里有多少营养?
答:
一个鸡蛋每100克中约含有蛋白质10克,
脂肪0.1克、碳水化合物1.3克
。按水份和固形物所占比重,则含水份88%,固形物12%,固形物中大约90%是蛋白质,内有:卵蛋白质占75%,卵类粘蛋白占15%,卵粘蛋白占7%,伴白蛋白占3%。
鸡蛋
含
碳水化合物
吗 多吗
答:
鸡蛋中含有碳水化合物,
每100克鸡蛋含有约0.77克的碳水化合物
。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。鸡蛋中的这些营养...
鸡蛋
里面含有哪些元素?
答:
回答:鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。 一、
鸡蛋的
营养价格 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛...
一个
鸡蛋的
热量
答:
鸡蛋的热量147大卡/100g。
每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克
,脂肪9.94克,蛋白质12.58克,纤维素0克。鸡蛋中卡路里的数量取决于鸡蛋的大小和煮熟的方式。煮鸡蛋和水煮鸡蛋比煎炒鸡蛋和炒鸡蛋含有的热量和脂肪要少。尽管胆固醇含量很高,但鸡蛋中含有的大部分是不饱和脂肪,这在健康饮食中是必不可少...
鸡蛋
算是
碳水化合物
吗
答:
鸡蛋中含有碳水化合物,
每100克鸡蛋含有约0.77克的碳水化合物
。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。鸡蛋中的这些营养都...
一个
鸡蛋的
热量是多少?
答:
每100克的热量是166千卡,一个
鸡蛋
50克左右就是83千卡。
一颗
鸡蛋
是多少热量
答:
鸡蛋的热量是147大卡/100g
每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克
,脂肪9.94克,蛋白质12.58克,纤维素0克 1个60克左右的鸡蛋,可以产生90千卡左右的热量。但食用鸡蛋产生热量的多少,还要受烹调方式的影响。60克水煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋花产生的热量在90千卡左右。然而60克的煎鸡蛋、炒鸡蛋,产生的热量...
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