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鲫鱼炖什么下奶最快
宝妈奶水不够,应该怎么做
催奶
汤呢?
答:
1、
鲫鱼炖豆腐
这个是我的最爱!!!没有之一,因为豆腐和鱼(各种鱼,包括刺多的)都是我的最爱。鲫鱼清洗好之后,用一点点姜片,料酒泡一会儿,用老豆腐(嫩豆腐也可以,不过炖时间久了豆腐容易碎),切成块。鱼浸渍一会之后,起锅倒上油,把鲫鱼煎至两面微黄,然后倒入清水,开始炖,记得哦,最...
鲫鱼
和
什么
一起
炖下奶快
答:
您好!鲫鱼和
豆腐
一起炖汤,既能补钙和优质蛋白,又有很好的催奶效果。
鲫鱼炖什么下奶快
奶水多
答:
一、鲫鱼
豆腐
下奶汤 原材料: 草鱼(约150g),水豆腐50g,葱、生姜沫各5g,香莱10g,油1汤勺(10Ml),盐1汤匙(5g), 醋1汤匙(5ml)。作法:1、草鱼去除内脏器官,清理干净,假如草鱼很大,可将鱼切割成4cm长的段。水豆腐切割成1cm小傅,香莱切段儿。2、低火加温锅中的油,将鱼放进锅中煎2...
月子餐
鲫鱼
汤
下奶
,怎么做更好吃呢?
答:
鲫鱼
汤对于围产期的产妇有很好的
催奶
作用,一定要油温热到七八成的时候,下鱼两面煎至金黄然后再添作料,这样才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来。鲤鱼汤是我们产妇在产褥期常用的一种
下奶
的方法,因为在产褥期她刚刚经历分娩的疼痛,有的可能还做的剖宫产,再加上这个时候有子宫复旧的一个过程所以还是...
产妇喝
什么
鱼汤
下奶快
答:
不妨来试试这几款
下奶
鱼汤。1、奶汁
鲫鱼
汤 原料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作:1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片;2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢
炖
;3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍
煮
即可。营养小特色:鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,也...
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