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鲜芡实一次吃多少为好
芡实
怎么吃祛湿
答:
材料:鲜芡实300克、瘦肉50克
(也可用鲜虾肉50克),芋头50克、湿香菇50克、上汤、葱段各适量。调料:油、盐、味精、胡椒粉、麻油各适量。做法:1.将瘦肉、芋头、湿香菇各切成跟芡实一样大的小粒。2.起锅下油将湿香菇爆香,再将其它原料一起炒一下。3.下上汤煮至开,然后倒入砂锅用慢火继续加热...
芡实
的吃法有哪些?
答:
炒芡实30克
,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克,共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用,对脾虚泄泻,带下,暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。2、芡实薏米粥--祛湿止泻等。芡实15克,薏米100克,冰糖适量,共加水煮成粥。薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效,它搭配芡实一起食用...
芡实
的功效与作用吃法,芡实的功效与作用吃法用量
答:
二、食用方法:
芡实
通常做成芡实银耳粥、山药薏米芡实粥、水鸭芡实汤等来食用。
芡实
的正确吃法
答:
对于
新鲜芡实
来说,我们吃法很简单,因为新鲜芡实比较嫩,容易煮开,我们最简单的吃法就是直接放入锅中像煮粥一样煮开,然后加入冰糖,略微熬煮一会待芡实软糯之后就可以盛出晾凉食用了。同时我们也可以用芡实来做饭,味道清香甜美,同时营养价值丰富。而对于干芡实来说,我们不能直接放入锅中煮粥或者...
新鲜芡实
怎么吃
答:
新鲜芡实无论是生吃还是煮熟吃都可以食用
,一次切忌食之过多,否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果,可使人们气色更好。此外,把鲜芡实去皮后冻在冰箱里,还可较长...
在网上买的
鲜芡实
,不知道怎么吃???还怎么吃效果最好??听说苏轼爱嚼着吃...
答:
介绍做法简便、营养时鲜、传统滋补的三种食谱如下: 冰糖芡实汤
鲜芡实
米100克及适量的冰糖为原料,先加水600克人锅,大火烧开,然后将鲜芡实米洗净,放人锅中烧开,最后加入适量冰糖即可食用。此汤做法简便,香气浓郁,是鲜芡实米最常用的食用方法,具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用,...
芡实
可以生吃吗? 生吃好还是熟
吃好啊
?
答:
新鲜芡实
无论是生吃还是煮熟吃都可以食用,
一次
切忌食之过多,否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果,可使人们气色更好。此外,把鲜芡实去皮后冻在冰箱里,还可较长...
【
芡实
】每天认识一味中药
答:
【
芡实
】每天认识一味中药【芡实】每天认识一味中药。别名:卵菱,鸡瘫,鸡头实,雁喙实,乌头,艻子,
鸿头
,
水流黄
,
水鸡头
,
肇实
,
刺莲藕
;性味:性平、味甘,涩归脾、肾经。优质芡实挑选:虫蛀,不要!掉皮,不要!发霉,不要!
芡实热量高吗
芡实吃
多了会发胖吗
答:
对于
新鲜的芡实
来说,因为含有较多的水分,所以每100克的热量大约为145大卡左右;而对于干的芡实来说,因为其中水分含量较少,所以每100克的热量也会相对增加,为352大卡左右。2
芡实吃
多了会发胖吗 可能会。芡实的热量比较高,且其中含有较多的碳水化合物,如果食用过多导致热量摄入过量时,那么在...
芡实
糕怎么做,芡实糕的做法
答:
芡实米含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实和莲子选用七、八月份
新鲜芡实
,放入锅内加水煮熟后,去壳。2、晾干,研粉,同大米粉(要口感好白糖一起加水拌和均匀,揉成面团,然后如常法做成芡实糕,蒸熟即可。冷加工 1、先把芡实和糯米膨化粉碎,放...
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