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高血糖高能吃面食吗
孕妇
血糖高能吃面条吗
答:
孕妇血糖高时可以吃面条
,但是要注意量,面条和米饭、包子、馒头一样,主要成分是淀粉以及碳水化合物,可以给身体提供能量。但是有的人担心吃了面条以后血糖会进一步增高,确实有这种可能,所以就一定要注意控制量,不能吃得太多。尤其是血糖增高时,饮食控制要更加严格,才能减少血糖波动。孕妇如果血糖很高,...
米饭和
面条
相对比,哪个更容易升
血糖
?
答:
血糖高的人还是不适合吃面条的
,因为面条、片汤、疙瘩汤、稀饭这类食物都是一样的,吃进去会快速地在胃肠道吸收,会导致餐后血糖非常明显的升高。在临床碰到过许多这样的患者,所以血糖高的患者不要吃面条。可以选择的食物,比如米饭、馒头、包子、饺子,这些都是可以的。但是,有的患者吃了米饭以后血糖...
血糖高吃面条
好还是吃米饭好
答:
面条和米饭是一样的主食,
都可以吃但要控制量
。主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等; 水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果...
糖尿病患者
能吃面条吗
?怎么吃才能保证
血糖
不
升高
?
答:
面条是属于高淀粉类的食物,含糖指数并不高,
糖尿病患者可以适当的吃
。糖尿病患者在吃面条时,如果能够搭配些青菜,可以很好的降低面条的升糖指数,少放一些调料,尽量吃清淡的,更有利于血糖的控制。另外,糖尿病患者吃面条最好是选择早上或中午吃,一定不要选择在晚上吃面条,毕竟面条是属于高淀粉类的...
血糖高吃
什么
面食
答:
血糖高可以吃
杂粮
面食
。
面条
是一种易消化的食物,血糖高的人可以选择杂粮面食,如荞麦面、燕麦面等。这些杂粮面食富含膳食纤维,有助于控制血糖的波动。具体解释如下:一、杂粮面食的优势 杂粮面食相比于纯小麦面,其淀粉含量较低,且含有更多的膳食纤维。这些膳食纤维能够减缓食物在胃中的排空速度,从而...
血糖高吃
什么主食
答:
回答:
血糖高
的话最好是少
吃面食
,煎饼,窝窝头是最好的主食,小米粥之类的尽量不喝!
高血糖
是应该吃米饭还是
吃面食
说详细点不要复制的
答:
但是油炸食品,高脂奶,含糖量高的水果等一定不能吃。可以吃果糖,糖尿病人吃果糖绝对不会升血糖,可以放心食用。糖尿病人一定要预防低血糖的发生,随身携带无糖小食品,发生低血糖时马上吃几口。 娅依扎 | 发布于2009-08-26 举报| 评论 2 1 为您推荐: 高血糖饮食禁忌 高血糖的症状
高血糖能吃面食吗
高...
血糖高
的人是不是不
能吃面食
?
答:
对于控制血糖来说,一方面要控制血糖的总量,另一方面还要控制血糖的波动,进餐后随着食物被消化吸收,血糖也会迅速升高,吸收的速度越快,
血糖升高
的幅度越大,血糖的波动也越大,因此
吃面食
时还应当尽可能减慢面食消化吸收的速度 有些原则需要把握好。比如:1,宁干不稀。比如做成面条,馒头就比做成汤面...
血糖高
不
能吃面食
?营养科专家:可以,前提做到这4点
答:
虽然面食GI
偏高
,但是只要控制好量,学会合理搭配,掌握一些饮食小窍门,糖尿病患者照样
可以
享受面食。
吃面食
致
血糖高
主要有三方面原因,以面条为例,一是
吃面条
容易超量,容易导致
血糖升高
。二是有的人吃面条的进食速度非常快,也会导致血糖升高。三是吃的是精面,增加血糖升高的风险。控制血糖吃面食的小...
长期
吃面食
,很容易
高血糖
,这种说法是真的吗?
答:
可以
说馒头是高升糖指数食材,馒头相对于米饭在我们人体内更好的吸收,当馒头进入体内,会迅速消化吸收,很容易会造成
血糖升高
,所以对于糖尿病患者来说,馒头才应该是敬而远之的主食。控制血糖
吃面食
的小窍门在加工过程中,淀粉颗粒在水和热的作用下,有不同程度的膨胀,有的甚至破裂并分解,变得很容易...
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