如何矫正弯腰驼背答:弯腰驼背,是非常不好的习惯,而且长此以来,也会导致我们的脊椎变形,变成驼背,到老年时只能弯着腰,非常的难受,对我们的影响也非常的大。所以,正确的坐姿,站姿对我们非常重要,可是,怎样矫正弯腰驼背呢?我们怎样才能够拥有正确的坐姿,站姿呢?️♂️俯卧撑法两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲...
孩子驼背怎么办?答:以上介绍的均有孩子的不良姿势引起的,若驼背伴随着胸背部疼痛,因站立及激烈的体力活动而加重,可能就是休门氏症,家长要及时就医。律♀️时刻保持正确姿势坐姿:背伸直,身体稍后倾,肩靠椅背,腰部空处垫软垫,感觉舒适即可。站姿:收腹挺胸,双肩后展,上肢自然下垂,下颌微收,目光平视,后腰、腿部肌肉略绷紧、膝盖内...