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饭后半小时后吃水果好吗
饭后可以吃水果吗
饭后能
不
能吃水果
答:
1、饭后不可以吃水果。
2、饭后半小时再吃水果比较好
。若饭后立即吃水果,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果,所有的食物一起搅和在胃里,水果在体温下,产生发酵反应甚至腐败,出现胀气等,给消化道带来不良影响。
饭后
多久
吃水果
比较好
答:
1、饭后一般1-2小时后吃水果比较好
,吃饱饭后食物在胃内需要1-2小时的排空时间,才能逐渐从胃内排出。饭后如果大量进食水果,食物会被阻滞在胃中,会增加腹胀、腹泻、便秘的风险,长时间这样会导致消化功能紊乱、胃肠动力功能失调。2、如果进食的食物中有大量鱼虾,饭后立刻吃水果,尤其是含鞣酸较多的柿子...
饭后吃水果好吗
答:
不太建议饭后马上吃水果
,饭后吃水果对于健康可能会产生不利的影响,因为饭后吃水果,往往是在吃饱的基础上,再添加食物,就会导致摄入的热量过多,这部分的热量几平全部被储存,从而加重了超重和肥胖问题。其次,一些营养学家认为,长时间饭后吃水果,可能会导致消化功能紊乱。因为三餐所吃的食物在胃内通常...
饭后半
个
小时
适宜
吃水果吗
?
答:
饭后半个小时左右吃水果是可以的
,但也不是所有的水果,都可以在这个时间段吃,饭后半小时左右可以吃的水果有苹果,西柚,香蕉和桃等等,不要吃柠檬,西瓜和香瓜等水果,因为这些水果属性偏寒凉,吃了之后容易导致腹泻。另外饭后吃水果的量不要多,正常情况下吃半个苹果或者一个香蕉就可以了,如果吃比较...
饭后
多长时间
吃水果好
答:
还
可以
促进身体的新陈代谢,水果里面含有丰富的维生素,维生素可以延缓身体的衰老。
饭后
1-2个
小时吃水果
,可以将水果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即吃水果,很可能会因为水果先吸收消化,产生过多的气体,很可能会引起人体的打嗝、腹泻、腹胀等症状。在饭后1-2个小时吃水果,还可以增加人体...
饭后
多久
吃水果好
答:
饭后
需要一定的时间才能够继续进餐或
吃水果
,一般进食混合性食物后往往需要一个
小时
的时间才能够将胃内食物排空1/3或者1/2,这时
可以
适当进食一些水果,但应当注意避免那些鞣酸含量过高,刺激胃黏膜的水果。饱餐
之后
胃处于充盈状态,迷走神经兴奋会促进胃肠蠕动,但此时喝大量水分或吃很多水果会导致胃处于...
饭后吃水果好吗
答:
饭后吃水果
是
有好处
的,因为水果中富含纤维素及果酸,可以加速胃肠蠕动,增加胃液浓度,从而帮助食物消化,促进胃排空。此外,部分水果中还含有促进蛋白质消化的酶类,比如菠萝、山楂、木瓜等,
可以更好
地改善消化。当然,不要在饭后立即吃水果,以免加重消化负担;建议在饭后1到2
小时
适量吃水果,对于肠胃是...
一般情况下
饭后
能马上
吃水果吗
?
答:
不
可以
。很多人都喜欢
饭后吃
点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。因为食物进入胃
以后
,需要经过1~2
小时
的消化,如果饭后立即
吃水果
,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常...
饭后半
个
小时吃水果好吗
?
答:
饭前
饭后半小时
之外吃,没问题额 但之内吃,就是害怕吃了饭胃就会先消化主食 水果其中糖份等在吸收时不及时,直接进入身体,没有有效吸收,而致使糖尿病 肥胖等症状 还有 饭中吃海鲜就少
吃水果
哦 ---海鲜和VC会反应生成有毒的砒霜饿 不是吓你的 ...
水果
为什么要
饭后半小时
再吃?
答:
就会引起腹胀、腹泻。 因此饭后
吃水果
立即吃水果是不太合适的,一定要在半个
小时以后吃
,最好是在1~2个小时以后吃。自己的健康自己负责,不要过度消遣你爹你妈给你的身体健康,吃自己身体老本只能是把自己给害了。
饭后半
个小时再吃水果,不会把你馋死,你的肠胃会保护得更好。
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