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食补吃什么东西补蛋白
青少年身体缺
蛋白质吃什么补
好呢?
答:
我来回答:青少年身体缺蛋白质可以买蛋白粉补充营养的需要,
还有鸡蛋也是补充蛋白质的好东西。还有牛奶,豆浆,大豆腐都是补充蛋白质的好食品
。还有补充钙质的好东西。如黑芝麻,黄瓜籽,虾皮都是补钙的好东西。回答完毕。谢谢你的提问!望采纳谢谢!
早餐
吃什么
才是能
补充蛋白质
?
答:
牛奶和蛋类
。并且是最容易消化,氨基酸齐全,蛋黄蛋白质含量略高于蛋白,但一个蛋黄可含高达300毫克的胆固醇,即使是心脏没有病的人,也不宜多吃蛋黄,而蛋白的胆固醇含量是0。牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质,可预防缺钙。
肝复水白
蛋白
低,
吃什么食物补
得快
答:
可以患者肝腹水患者的肝脏压力。
还可以吃一些赤小豆活鱼汤、甲鱼汤、牛肉糜等高蛋白食物
,补充体内缺少的蛋白质。意见建议:注意事项白蛋白缺少的肝腹水患者,通过合理饮食可以缓解病情,不过也不能因为食物对病情有帮助就过量的吃,吃的太多反而不利于病情,肝腹水患者要注意饮食适可而止。祝您早日康复 ...
白
蛋白
偏低
吃什么
才能补
答:
1.五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能供给糖,有
补充
日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。2、大豆及豆制品含有丰富的
蛋白质
、钙、铁、磷、b族维生素,中等量的脂肪及少量碳水化合物,对保肝护肝、补充营养是非常有裨益的,前白蛋白偏低的人
可以
适当多吃一些。3、芝麻、花生、大豆、...
补充蛋白质
,
食补
最靠谱,孕妇
吃什么补蛋白质
?
答:
孕期建议多吃鱼虾,蛋奶,瘦肉,纯
牛奶
这些东西,都可以补充蛋白质,只有妈妈不缺什么了,宝宝才能健康成长,娘胎里的宝宝越健康,出生以后越好带。
蛋类像鸡蛋
、鸭蛋或者是鹌鹑蛋,这些都含有丰富蛋白质的食物。但在吃的时候要注意,别吃太多,因为丰富蛋白质的同时,也含有大量的胆固醇,切忌不要过量食用。
早餐
吃什么
才是能
补充蛋白质
?
答:
牛奶
,
鸡蛋
,面包等都可以补充蛋白质。儿童 儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头...
吃什么食物可以补充蛋白质
答:
1、
鸡蛋
。营养素含量不仅丰富,而且质量也很好,是最吻合人体氨基酸模式的,每天两个鸡蛋是很健康的。2、鱼类。不是越贵或越大越好各种鱼的蛋白含量相差不大,鲤鱼鲢鱼用来补充蛋白质也是不错的。3、
豆类
。很不错的蛋白来源,可以吃豆腐、豆干、黄豆,平常都可以买到,性价比很好。4、肉类。牛肉、羊肉...
身体很缺
蛋白质
怎么补呢?
答:
日常补充蛋白质最简单有效的方法就是通过食疗进行调理补充了。就比如多吃瘦弱、
鸡蛋、豆类
、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和...
蛋白
流失
吃什么补
好
答:
还
可以
选择豆制品,比如豆腐、豆浆,其中含有大量的植物蛋白,对人体
蛋白质
的缺失也有很好的
补充
作用。 蛋白质流失的患者可以多喝鸡汤、鱼汤,特别是鲫鱼汤,对补充丢失的蛋白质也有非常好的作用。如果患者蛋白丢失的非常严重,引起浮肿,可能就需要静滴人血白蛋白等补充丢失的蛋白。蛋白质是人体必需的营养...
吃什么补
人血白
蛋白
?
答:
一般重症病人都需要,正常人体内可生成白蛋白,但病人则需要注射白蛋白来帮助康复。一般的慢性病人白蛋白值都会低一些,比如慢性肝病、慢性肾病、肿瘤等,缺乏白蛋白人就容易出现浮肿。意见建议:吃的时候只能吃一些富含
蛋白质
的
食物
,比如豆腐,鸡蛋等,但是都没有直接静脉
补充
的效果好。
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