66问答网
所有问题
当前搜索:
食物嘌呤含量一览表
食物
中
嘌呤含量一览表
是怎样的?
答:
1、高尿酸血症患者可以吃的食物
食物 嘌呤
名称 菠菜 奶粉 莴仔 柠檬 鸡蛋白 鸡蛋黄 芹菜 辣椒 姜 白菜 葱头 橙子 橘子 西瓜 苹果 猪血 海参 白米 玉米 面粉 蜂蜜 马铃薯 2、高尿酸血症患者不能吃(尽量不要吃)的食物 食物 嘌呤 名称 蛤蛎 豆芽 乌鱼 干贝 带鱼 鸡肝 海鳗 香菇 猪肝 秋刀鱼 ...
嘌呤
高的
食物一览表
?
答:
10. 黄豆,嘌呤含量218mg/100g 11. 鲅鱼,嘌呤含量215mg/100g 12. 鸡肉,嘌呤含量208mg/100g
13. 鸡肾(腰子),嘌呤含量206mg/100g 14. 鸭肾(腰子),嘌呤含量198mg/100g 15. 绿豆,嘌呤含量196mg/100g 16. 扇贝,嘌呤含量193mg/100g 17. 榛蘑(干),嘌呤含量186mg/100g 18. 青虾...
各类
食物嘌呤含量一览表
有什么
答:
嘌呤含量最高的有动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼和肉汤
。嘌呤含量比较高的,有鳕鱼、鲈鱼、鸡肉、兔肉、猪肉、鹅肉等。嘌呤含量比较少的,有青鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、火腿、牛肉、面包、麦片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。嘌呤含量最少的有奶类、蛋类,还有新鲜的蔬菜水果。
嘌呤食物一览表
,尿酸高的朋友都看看
答:
低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)
;中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25 150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150 1000毫克)。一.痛风患者主要食谱:低嘌呤含量食物 二.痛风患者未发作期间可少量吃的:中嘌呤含量食物 三.痛风患者尽量不吃的:高嘌呤含量食物 痛风的几个误区 1 痛风是...
200+常见
食物嘌呤含量一览表
答:
第一级是超高嘌呤食物 嘌呤含量大于150 mg/100 g
,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。它们包括各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等)部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等)浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等 第二级是中高嘌呤食物 嘌呤含量在 75 mg~150 mg/100 g 之间,患者...
肉类
嘌呤一览表
答:
肉类嘌呤
一览表
| 肉类 |
嘌呤含量
(mg/100g) | | --- | --- | | 猪肉 | 132.6 | | 牛肉 | 83.7 | | 羊肉 | 111.5 | | 鸡肉 | 25~150 | | 鸭肉 | 138.4 | | 鱼肉 | 50~150 | 嘌呤是存在于
食物
中的一种物质,它在人体内代谢后会产生尿酸。对于大多数人来说,适量的...
牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种
嘌呤
高?
答:
嘌呤高
食物一览表
是:1、第一类极高
嘌呤食物
(每100g食物中
嘌呤含量
为150~1000mg):如肝脏、肾脏、胰脏、沙丁鱼、鱼子、浓肉汤等。2、第二类高嘌呤食物(每100g食物中嘌呤含量为75~150mg):如猪肉、牛肉、鸭、鹅、鹌鹑、鸽子、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳗鱼、贝壳类、扁豆、干豆类等。3、第三类少量...
嘌呤
高的
食物一览表
答:
高
嘌呤
的
食物
主要有:肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg):1、鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳...
常见
食物嘌呤含量一览表
:哪些痛风能吃哪些不能吃,帮你找齐了
答:
俗话说,病从口入。想要降低尿酸,必须要管住自己的嘴,饮食上要尽量避免摄入高
嘌呤
的
食物
,以下是有关各种食物含嘌呤量的情况:2.迈开腿 生命在于运动,每天适当进行运动锻炼对身体 健康 很有益。 适当运动可以促进人体新陈代谢 ,将体内的热量释放出去,这样有助于降低积留在体内的嘌呤,从而降低尿酸。
嘌呤
低的
食物一览表
请看回复
答:
矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等;7、海鲜:海蜇、海参、海藻。海蜇、海参等每百克含嘌呤只有4-5毫克,比大米的
嘌呤含量
(每百克18.1毫克)还低。8、其它:西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品等。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
无嘌呤肉类一览表图
尿酸忌口一览表图
嘌呤排行表最全
2024年嘌呤食物一览表
十大高嘌呤蔬菜
食物嘌呤含量表2023官方
143种食物嘌呤含量一览表
鱼的嘌呤含量一览表
坚果嘌呤含量一览表