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食物分类五大类
食物
的
分类
和各类食物的营养特点
答:
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:
第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物
,每类食物为机体提供的营养是不同的。1、谷类食物:为禾本科植物的种子,主要有小麦、稻米、玉米、高粱及小米等。谷类食品在中国人民膳食中占有重要位置。它提供...
食品分类五大类
答:
食物五类分别为谷类及薯类、动物性食物、豆类和坚果类、蔬菜水果类、纯能量食物
。1、谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮等。薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。2、动物性食物:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。3、豆类和坚果类:包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果。4、蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎...
怎样给
食物分类
? 举例说一说
答:
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:
第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物
。每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子...
食物分类
有哪几种?
答:
食物分类:
1、谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮
,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供糖类、蛋白质、食物纤维及B族维生素。2、
动物性食物
:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素 A 和 B 族维生素。豆类及其制品:包括大豆及其他豆类,主要提供蛋白质、脂肪、食物纤维、...
食品分类五大类
是什么?
答:
食品分类五大类是谷薯类,蔬果类,大豆类,
动物性食物
,纯能量食物。1、谷薯类。即主食,主要提供能量、碳水化合物,及小部分膳食纤维。我们日常生活的每一餐都离不开米饭,馒头,大饼,面条或者其他
谷类
,薯类制品。谷类包括米,面,杂粮,薯类主要包括马铃薯,木薯等。谷类和薯类食物可以为我们人体提供...
食物
的
分类
6大
种类
答:
食物
的
分类
分别是主食类,奶类,肉鱼豆蛋类,油脂类,水果类,蔬菜类。1、主食类:饭,面,玉米,红薯,绿豆,糙米等。2、奶类:鲜奶,全脂奶粉,脱脂奶粉,酸奶等。3、肉鱼豆蛋类:鸡,鸭,猪,牛,鱼,黄豆及豆制品,海鲜等。4、油脂类:色拉油,麻油,花生油等。5、水果类:柳橙,苹果,芒果,...
食物
是如何
分类
的
答:
1、谷物类
。说到谷物类食物,大家应该都想到面包、大米、粥、面等,这些谷物类的食物给人日常活动提供了能量,不过主要推荐的选择粗粮,比如:全麦,荞麦、麦片等。而谷物类都是含的碳水化合物,而一天的摄入量限定为300~500克,不可摄入过多。2、肉类食物。这一类食物包括鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等等...
食品
可以分为几大类
答:
2.
动物性食物
:如羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、牛奶及其制品等,主要含有蛋白质、脂肪、矿物质等。3.
豆类和坚果类
:豆类可分为大豆类和其他豆类,大豆类按种皮颜色可分为黄、青、黑、褐和双色等大豆五种。豆类及其制品富含蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质等各类营养素。坚果多富含脂肪和淀粉,是高能量食物...
食品分类五大类
是什么?
答:
食品分类通常分为五大类,分别是谷薯类、蔬果类、大豆类、
动物性食物
以及纯能量食物。1. 谷薯类 这一类食品主要包括主食,如米饭、馒头、大饼、面条等,以及薯类如马铃薯和木薯。它们是主要的能量来源,同时提供碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。2. 蔬果类 蔬果类食品主要提供维生素、矿物质(如钙、铁、锌...
食物
的
分类
6大
种类
答:
食物
的
分类
主要包括六大类:主食类、奶类、肉鱼豆蛋类、油脂类、水果类和蔬菜类。1. 主食类:包括米饭、面条、玉米、红薯、绿豆和糙米等,它们是人体能量的主要来源。2. 奶类:包括鲜奶、全脂奶粉、脱脂奶粉和酸奶等,它们富含蛋白质和钙质,有助于骨骼健康。3. 肉鱼豆蛋类:涵盖鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉...
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