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食物中最普遍的三种营养成分
三大营养物质
都有哪些?
答:
三大营养物质是指糖类、脂肪、蛋白质是人和动物体的营养物质
。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富,尤其是人体中,同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。蛋白质是保证供给机体器官与组织不断新生的原料,蛋白质作用包括构...
食物中的营养成分
主要包括哪些?
答:
食物中的营养成分主要分为五大类:糖类、脂类、蛋白质、维生素和无机盐
。1. 糖类:糖类是包括单糖、二糖和多糖等在内的有机化合物,它们是多羟基醛或多羟基酮,并能通过水解生成这些化合物。糖类是人体主要的能量来源之一。2. 脂类:脂类是人体必需的重要营养素,它们为人体提供能量,必需
脂肪
酸,并构...
食物中的营养成分
主要包括
答:
1. 脂肪:脂肪主要存在于牛奶、肥肉等食品中
。人体每天需要一定量的脂肪来维持正常的生理功能。2.
碳水化合物
:碳水化合物主要存在于各种主食中,如米饭、面条等。碳水化合物是人体主要的能量来源,能够提供日常活动所需的能量。3.
维生素
:维生素主要存在于各种蔬菜和水果中。维生素对人体的各项生命活动有...
食物中营养成分
有哪些
答:
食物中的营养成分包括:
1、糖类:又称碳水化合物
,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的。2、
蛋白质
:是构成细胞的...
食物中的营养成分
通常分为什么?
答:
食物中的营养成分通常分为:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
。其中能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质。蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。维生素既不是构成组织...
食物中的营养成分
通常分为哪六大类?
答:
1.
糖类
(
碳水化合物
):是构成人体的主要成分之一,存在于主食如馒头、米饭、面包以及水果中,为人体的生命活动提供能量。2.
蛋白质
:是构成人体细胞的基本材料,对于身体的生长发育、组织修复和生理功能至关重要。丰富的蛋白质来源包括肉类、蛋类、奶类、豆类及其制品。3. 油脂:是维持生理功能和提供能量...
食物中
主要
成分
有什么
答:
1、碳水化合物
碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。2、
脂肪
食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。
食物中的营养成分
有哪些
答:
食物中的营养成分主要包括以下几类:一、
糖类
(
碳水化合物
)糖类是食物中的主要能量来源,包括淀粉、蔗糖等多糖,以及葡萄糖、果糖等单糖。糖类为身体提供必要的能量,支持日常活动和生理功能。二、
蛋白质
蛋白质是生命活动的基础,参与构建身体组织和器官,同时也是酶、激素等生物活性物质的组成成分。蛋白质...
食物中的营养成分
答:
3、油脂:油脂是营养物质中产热量最高的一种,
脂肪
是人体内最重要的储能物质;4、无机盐:又称矿物质,包括钙钾钠等元素,对我们的身体非常重要。
水果、蔬菜和谷物中都含有重要的无机盐
;
5、维生素
:人体的生长和发育、生命活动都离不开维生素。大部分维生素人体自身都无法合成,所以必须从食物中摄入;6...
食物中的营养成分
主要包括哪些?
答:
食物中的营养成分
主要包括糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐五七大类。一、糖类 糖类(carbohydrate)是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物,可分为单糖、二糖和多糖等。二、脂类 脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸,是...
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