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飞力士棒减肚子训练方法
为什么
飞力士棒
坚持不了10秒
答:
菲利斯棒也叫
飞力士棒
,它是可以
减肚子
的,不过要注意
训练方法
。飞力士棒之所以能减肚子,那是因为它是一款高频率震动的减肥器材,通过共振原理可以作用于身体内的深层的肌肉群,能够在外力的震动作用之下实现反射性的运动,这样的就可以实现肌肉脂肪的燃烧,坚持练习就可以减肚子了。
其他地方瘦但就是手臂粗怎么办
答:
需要减肥了,脂肪是整体消耗对我,局部是减不了脂肪的。
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