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靠门站
靠门站
练内功方法
答:
舍抵上腭,闭眼。 女子左手放在右手上,两手心与小腹气海穴位置重叠。 含胸拔背,两肩向前微扣。 站桩时最重要的姿态就是直脊松腰,建议初学者从
靠门
...
疫情时期乘坐公共交通工具
靠门
站立,不坐下,对吗
答:
疫情时期乘坐公共交通工具
靠门
站立不坐下对。疫情时期乘坐公共交通工具靠门站立不坐下与人之间保持了安全距离是对的,所以疫情时期乘坐公共交通工具靠门站立不坐下对。
站桩手记10|
靠门站
的体会(重发)
答:
我自己在
靠门站
的练习中发现,靠门站不舒服的感觉,主要是腰部因为僵硬紧张很难贴到墙上。如果使劲贴的话,肚子膝盖肩膀会不自觉用力,结果是更难受。靠门站容易出现的问题:腰背不放松/膝盖受力/掖胯与抱臀的问题/脚后跟痛的问题等等。真正开始靠门站是六月份从明心堂回来后,到现在差不多五个月的时间。基本上,我...
为什么不能站在别人家的当门口,或久靠在门外的门框上?
答:
不能站在别人家的当门口,或久靠在门外的门框上,这样做主人会反感,认为不让客人进来,不好客。过去的青楼、风尘女子,都是倚门卖笑的,招呼来往客人。女孩子
靠门站
,类似于过去的这类女子。所以不能靠门站。民间很多规矩,都是干百年流传下来的,都是中国历代积累的民间智慧。读一读,学一学,也许对你...
人为什么喜欢
靠门站
着
答:
累了
靠门
可以休息
站桩手记4|神奇的三个月
答:
次数的增加也是很自觉的行为,差不多站到三个月的时候,突然就觉得中午可以站桩了,晚饭后可以站站桩,于是就开始站了没有什么计划,时间不定,用秒表计算时间。当然有时候有事没站,也不会不安,一切随意,这种感觉很好!2.从独立站到
靠门站
。这个过程跟老师要求的一开始最好靠门站有点不一样。因为...
靠门站
着可以减肥回
答:
可以,最好饭后半小时到1小时
站桩百日筑基日记(下)
答:
下午靠门站桩半小时,听着冥想钵声。站桩三个月,现在逐渐喜欢
靠门站
了。以前翻胯的姿势做不到位时,靠着站总觉得憋气,现在靠站感觉很舒服。 5月1日。 早上站桩两小时,基本上是靠站了一个半小时。最后做动功半小时。动功非常入静,恍兮惚兮,气感很强,收功时,气冲上头顶,落下时又直达脚底。 下午站桩一小时。
在床上长时间躺着,突然起来头晕,
靠门站
一会,却倒在地上
答:
你好,你说的情况考虑是体位性低血压,是由于体位突然变化,脑组织短暂性缺血缺氧引起的。建议保持心情舒畅,避免过度劳累,加强营养,适当进行体育锻炼,祝健康。
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