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雪耳莲子百合糖水
莲子百合
银耳
糖水
的做法
答:
1、食材准备:银耳、
莲子
、红枣、
百合
、枸杞、桂圆、冰糖;2、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。3、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味);4、将莲子的莲心取出,然后放进锅中大煮;5、下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上...
莲子雪耳糖水
怎么做呢?
答:
1、把
雪耳
、
百合
提前浸泡,若是干
莲子
也浸泡一下,枸杞子洗净备用 2、泡发的雪耳用手撕成小朵,和百合、莲子一起放入锅内,加清水,大火煮开,再转小火煮半小时左右,如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点,看自己喜好了 3、煮好后用冰糖调味,冰糖能令
糖水
的味道更清,起锅前撒上枸杞子,略煮即可着火...
银耳
糖水
的做法,
莲子百合
银耳糖水怎么做好
答:
1.银耳泡水一个小时,然后洗净,撕成小块。2.
莲子
提前一个晚上泡好,然后洗净。3.
百合
洗净待用。4.莲子放入电高压锅里,加入适量的水。5.再放入银耳和百合。6.放入冰糖。7.盖上盖子,按煮饭键,大概煮15分钟左右。8.煮好装碗。
莲子百合
银耳
糖水
有何功效?
答:
莲子百合
银耳
糖水
具有养肺润燥、止咳生津的功效。1、红枣属补气药,具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效,可润肺、止咳、治虚、养胃。2、银耳性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津;百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效。3、冰糖...
百合莲子
银耳羹的经典做法?
答:
1.
莲子
、
百合
、银耳用温水泡发半小时左右。泡发后的银耳去除黄色的根蒂,再撕成小块。2.将银耳、莲子、百合放入砂锅。 加适量清水,一般盖过食材为佳。喜欢喝汤的多放水。3. 砂锅炖煮四~五个小时, 煲至汤羹出现黏稠感,加适量的冰糖, 煮至冰糖融化即可出锅。汤羹炖好后冷热皆可食用,放入冰箱...
莲子百合
银耳汤的功效是什么?适合哪些人喝呢?它是如何制作的呢?_百 ...
答:
莲子百合
银耳汤的制作很简单,准备好莲子、百合和银耳,加入适量的冰糖,用砂锅小火慢炖,一碗夏日最佳甜品,就顺利出锅了。最滋补的甜品之一,润肺止咳补肾安神的好选择莲子百合银耳汤含有很多的功效,可以补铁,汤中含有丰富的铁,而铁是血红蛋白组成要素之一,多喝汤可以更好的补血,尤其是孕妇需要多喝...
百合
银耳羹怎么做?
答:
1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、
百合
、
莲子
、枸杞都是对身体有益的中药材,这款
糖水
的好处真的超级多。2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以。3、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要...
煲银耳
莲子百合糖水
的时候要不要先把水煮开?
答:
煲银耳
莲子百合糖水
的时候水可以煮开也可以不煮开一起煲。1、用温水浸泡过的莲子、百合、银耳、枸杞,可以和清水一起放入砂锅内,开锅后小火煲60分钟。2、没有侵泡过的等水煮开后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,也要多煮一会。
银耳
百合莲子
煲
糖水
好还是跟煲瘦肉好
答:
煲瘦肉好。因为银耳
百合莲子
汤,因加入了莲子、百合、红枣等食材,口感本身就很甜,如果再加入
糖水
,会让口感变得更甜,多了会让一个人感到很甜腻;而煲瘦肉,含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质,可以起到补充营养物质、增强免疫力的作用,口感也属于微甜,所以银耳百合莲子煲瘦肉好。
百合莲子
红枣银耳汤有哪些营养价值?
答:
百合莲子
红枣银耳汤是一道具有丰富营养价值的传统中式
糖水
。这道美味的汤品不仅口感鲜美,而且具有多种营养成分,对人体健康有很多益处。以下是百合莲子红枣银耳汤的主要营养价值:百合:百合是一种常见的中药材,具有清热润肺、养阴生津、安神等功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多...
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