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长粒米尽量少吃最好不吃
煮玉米
尽量少吃
,
最好不吃
,到底是因为什么?
答:
玉米吃了容易消化不良,对于胃不好的人群,建议还是不要食用玉米
。还有就是有一些是不可以吃的,比如路边摆摊的玉米,里面添加了香精;长时间存放的玉米;没有煮熟的玉米也是不可吃的。首先食用玉米是有养生功效的,玉米是我们生活中非常常见的食材,食用后具有益肺宁心,健脾开胃,利水通淋,促进大脑发育...
肠胃不好可以吃花生吗?
答:
肠胃不好不可以吃花生
,因为花生脂肪和蛋白质含量非常高,有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食花生。
常吃玉米,有哪些好处呢?这4类人建议
尽量少吃
,也不听劝
答:
作为以谷物类作物著称的玉米,其中含有大量的碳水化合物,每100克生玉米中所含的碳水化合物含量约为20-25克,“玉米密度”因此也被用来衡量这款粮食的营养质量。身体需要足够的能量才能确保代谢正常运转,而在限制糖分和脂肪摄取时,碳水化合物恰恰是提供身体所需能量的理想来源。蛋白质 尽管与其他坚果类或...
吃玉米益处多,但是这三类人
最好少吃
,就怕你身在其中,却不知-
答:
第一个是消化系统疾病的患者不宜多吃
。因为玉米中粗纤维含量比较高,如果消化系统不太好,这种粗纤维会加重胃肠的负担,导致胃肠消化不良。第二个免疫力低的人不宜多吃玉米。因为玉米中的纤维素含量比较高,如果吃得太多会降低这个免疫力,所以对于容易感冒发烧的人,最好少吃玉米。第三个体内缺钙缺铁的...
经常吃花生米对胃好吗?
答:
花生
米
营养丰富吃花生米养胃,但是不能多吃。作为一种营养食物,花生仁含有大量的蛋白质、脂肪和热量。生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁,每50克生花生仁,水分占5.6%,另含蛋白质13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克,能提供1180.5千焦的热量;烤花生仁含有镁、...
我爷爷很喜欢吃花生,吃多了
好不
好?
答:
还有,并不是所有人都适合吃花生——高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者
食用
花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有...
胃不好
要少吃米
?面条最养胃?
答:
胃肠不好的人适合吃小米、大黄米和糙米 胃肠不好的人
要
做到粗粮细吃,食物要求以“软烂”为宜,煮粥吃容易消化,完全不会增加消化系统的负担。小米最适合熬粥,有健胃和中的作用,益五脏,补虚损,十分适合胃肠不好的人群和老人
食用
。此外,大黄米、糙米也不错。
长粒米
与晚稻米,哪种糖份少
答:
晚稻米比
长粒米
的糖份高。从营养价值上来说,圆粒米的维生素E和钙含量更丰富,糖分低;而长粒米的尼克酸和硒含量更高,糖分高。晚稻米生长时间长,蛋白质积累得好,营养更价值高,而且更好吃一点。晚稻谷米质坚实,耐压性好,加工时碎米较少,出米率较高。
胃不好能不能吃玉米
答:
玉米不容易消化,如果肠胃不好就不要吃了。也可以煮成粥,这样可以适当的吃一些,但是也不要吃的太多 肠胃不好的人
要少吃
蘑菇、豌豆、玉米和豆制品,它们通常在肠道便开始发酵,容易引起消化紊乱。平时多注意一下饮食结构,避免引起一些肠胃疾病。胃不好可以吃玉米吗?所以胃不好的人建议少吃玉米哦!但是...
我家十岁女儿每餐吃十
粒米
,是不是吃太多了?
要不要
以后
少吃
点。我女 ...
答:
太多了。这边十岁小孩平均水平才每周一
粒米
,你每餐就太夸张了。医生建议
少吃米
饭,多吃薯片,辣条等油炸,膨化食品,有助于你孩子身体发育。
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