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长时间不打球不会投篮了
我最近几天
没打篮球
,可今天一打投球全都不准了,我原来怪准的。有什 ...
答:
1很正常的,找到感觉就会好了
,我也一直这样的 2运球?没事就拍球,运啊,运啊,你能跑多快就运多快,熟能生巧。3刚开始都这样的。当时一个人练会的很多动作遇到比赛就不敢用。这个要克服自己的心理,看见机会就要放手一搏。我当时先和比自己烂的人打球,找自信,后来又和自己水平差不多的人打...
我一个月
没打篮球
,技术为什么下降?
答:
2、人体大脑对运动都是有记忆的,只要开始训练,大脑对这方面的“感觉”就会复苏,
不
需要从头训练,慢慢就会恢复到从前的水平。所以,感觉技术下降不用慌,只要接着
打篮球
,慢慢技术就会回来的。
半年
不打篮球了
,现在都投不进了请问怎么办啊,
答:
然后是
不
是有必要 规范下你的
投篮
动作 最后重要的 找不到手感 就是因为 练习太少了 如果爱
打篮球
要勤奋 练球开始就先投200个左右中投 投100个左右3分 3分准了 中投就更准 远距离准了 中距离 命中率就更高了 最后你还可以试试高难度动作投篮 比如后仰 后撤 前倾 这样普通投篮难度就...
我一个月
没打篮球
,
投篮
我原来很准,但现在突然
不
准了,怎么办
答:
一个月没有打球难免会感觉生疏了
,只要触球以后用习惯的投篮方式投篮就好 才肌肉记忆是不会消失这么快的 所以照常投篮,用习惯的姿势,多点出手,触球多了 手感自然会发热,也就是球感回来了。投篮水平会回到一个月前的水平的 还有就是体力也可能会变差。其实问题都不大,重点是专注,然后花时间练习,...
太
长时间不打球
,
打球没
状态,怎么恢复?
答:
5天之后、感觉就差
不
多了、但是感觉你已经太
长时间没
接触篮球了、恢复起来可能时间要长好多、既然之前在校队呆过、肯定也接触过系统的训练、尽量抽点时间出来练练、最好找几个经常一块
打球
的哥们一块玩、多接触接触球、练练脚步、投
投篮
、肯定回复个差不多的、现在我也感觉到现在好多动作做不出来了、...
为什么
久了不打篮球
技术就下降了很多。。。我原来都挺准的。。还记得...
答:
投篮
准,就厉害吗?防守意识
不
降就行了 投篮的话,借助卖油翁的那句话,唯手熟尔,想投篮,一个人去练呗,比赛场不是让你练投篮的地方,因为还有你的队友在
很久
没打篮球了
,现在打简直就像
不会
打球一样,意识差了,
投篮
命中率低了...
答:
首先是信心,个字
不
高,可以运用你的灵活性和意识。不一定非要到篮下求生存。当然想打好球,是和自己的努力分不开的,练习吧,得分不是最重要的,除了得分,你还可以积极拼抢,和队友配合,等等
好久
不打球
,
投篮
怎么投都不中怎么办
答:
这是因为你好久
没
有
打篮球了
,
不
熟练了,俗话说熟能生巧,如果你喜欢打篮球,平时多练练
投篮
,
时间长了
,命中率会有提高的,不要着急。有空就练练,上场打才能得心应手。
为啥
长时间不打篮球
突然间打就
不会了
答:
打篮球是要手感的,
长时间不打球
,手感就没有了,
投篮
更需要手感。手感也就是球性。你对篮球的掌握熟练度。最基本的就是拍球。长时间不打球,突然间打的话,对球的控制会很差。所以就
不会了
啊。
很
长时间没打篮球
现在球感很差 有什么办法 可以短期内找回原来的感觉...
答:
二:把
打球时间
延长,尽量不要停下来,等到有感觉了才可以停下来。怎样提高
投篮
命中率?答:一:连续练习投篮,不要停,等到命中率稍微高了才决定停不停。二:经常虚拟投篮,就是说,有空的时候就算
不打球
也要做投篮的姿势,要认真的做,不要敷衍自己,如果你敷衍了自己,你的球技也会敷衍你。
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