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银耳百合莲子红枣汤的做法
百合红枣莲子银耳汤
答:
1、材料:枸杞子适量,冰糖适量。
2、银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用
。3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖...
如何制作美味的
银耳莲子百合红枣
枸杞汤?
答:
1.将银耳清洗后浸泡约1小时
;2.莲子、百合、红枣、枸杞清洗干净备用;3.将所有材料放入炖盅中,加入适量清水;4.大火烧开汤后,转小火焖煮1-2小时,至银耳软糯;5.加入适量冰糖,煮至溶解即可。第三种做法:材料:银耳20g,莲子30g,百合15g,红枣8个,枸杞30g,适量水。步骤:1.银耳清洗后泡水...
百合莲子银耳红枣
枸杞冰糖可以一起炖吗
答:
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖
。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下:先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。2.抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。3.用手指抓...
百合莲子红枣银耳汤的做法
和功效是什么?
答:
1、将银耳泡发剪去黄头。2、百合泡好
,摘除黑色部分。3、莲子也泡软。4、将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水。5、加压10分钟。6、解压后,打开锅盖,将百合入锅。7、盖锅,再加压10到15分钟。8、解压后,将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。9、成品图。
银耳莲子百合
羹
的做法
答:
1、将干银耳用食盐水浸泡,去除杂质后,然后放入碗中用清水浸泡(至少一个小时)
。2、泡好的银耳切成几大块,去除掉黄色的根蒂,再撕成小块。3、鲜百合洗净去老蒂;红枣切小片;莲子剔芯与枸杞洗净备用即可。4、锅中放入清水,再放入银耳、莲子大火煮半个小时。5、加入红枣、百合,冰糖的数量可以...
银耳莲子百合红枣汤
可以晚上喝吗
答:
银耳莲子百合红枣汤
可以晚上喝。银耳富有天然特性胶质,长期服用可以滋润我们的肌肤,并且可以淡化我们脸部的黄褐斑和雀斑。对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。它可以滋养补虚,强心安神,降血压,防癌抗癌。莲子对我们的身体有养心安神的作用,它还可以健脾止泻,对男性而言有益肾固精作用。此外...
莲子百合银耳汤的做法
答:
莲子银耳汤的做法
如下:1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。3、将
红枣
洗净后,连同...
银耳莲子百合红枣
枸杞
汤的做法
银耳莲子百合红枣枸杞汤的价值
答:
2、将15颗左右的
干枣
在盆中用水进行预先泡软,吸足水分,时间在再10小时左右。若为了健康、低糖等可将冰糖替换成红枣以代替甜味。将20颗左右的枸杞在碗中用水进行预先泡发,时间在开始炖煮前1~2小时即可。3、
银耳莲子百合红枣
枸杞
汤的
价值 补血补气养血,推动血液循环系统;止咳润肺,清宁心安神;健脾...
汤的做法
,
红枣莲子百合银耳
汤怎么做好吃
答:
主料
红枣
适量g 百合 适量g 莲子 适量g
银耳
一朵g 冰糖 适量g 枸杞 适量g 步骤 1.用热水泡发银耳 2.热水泡
莲子百合
3.把银耳根部去掉 4.放银耳过半的水,把所有食材放进去,煮好再放冰糖和枸杞,然后保温一夜味道更好,用粥的功能慢慢煮 5.完成 ...
红枣银耳莲子汤
怎么做才好吃?
答:
红枣银耳莲子
羹
的做法
步骤:步骤1 :干银耳一朵冲洗干净用清水浸泡(干银耳或者鲜银耳随意)步骤2:十分钟左右银耳就泡好了 。步骤3:用小刀把底部泛黄的全部割去。步骤4:整个分离出来这样熬出的汤汁干净。步骤5:一朵银耳,加上八九颗红枣,八颗莲子,适量枸杞,可以加一点
百合
,60克冰糖2000克水一起...
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