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部分负重怎么走路
小腿骨折断了,什么是半
负重
?
答:
半负重就是部分负重了,
就是说你行走的时候不能像平常那样把体重完全加到两条腿上,而是应该依靠助行器或者双拐的力量
,行走时仅将部分体重加到伤腿上,而把大部分体重加到好腿和拐上,明白了吗?
医生说我的伤脚可以
部分负重
是什么意思?
答:
就是可以渐渐地开始锻炼走路了
,一般以不是特别疼痛为度。锻炼的时候要加强患肢保护,避免二次损伤,要循序渐进,一点一点慢慢来,不要操之过急。
骨折后拄双拐逐步
负重怎么
走啊,是患脚前掌先落地,还是脚后跟先落地啊...
答:
回答:问题分析: 骨折后如果骨折未完全愈合,认为是不能下地走路的,需在骨折完全愈合再吃比较合适,但是不能负重走路的,
需单人的走路开始走路就可以了
,需用整个脚掌着地比较合适,这样走路比较平稳,有利于逐渐恢复。 意见建议: 在开始走路时,需先拄拐为宜,然后逐渐开始缓慢站立,缓慢的走路,一般需一到两月锻...
骨折手术后两个月了,医生说可以
负重
50斤了,是不是要多练习
走路
答:
都可以负重这么重的重量了,那走路是没有问题的,
你就按照日常生活进行吧,也没有必要刻意去走路
。
扶着东西
走路
和拄拐走
负重
一样吗
答:
不一样。根据查询哈尔滨市第一医院所发布的信息得知,
拄拐走路
,整个过程中可避免骨折部位负重,否则会影响骨折的正常愈合过程,而扶着东西走路骨折部位部分负重,会对骨折断端,造成一定的应力刺激,因此负重不一样。
走路负重
了但是角度不够
怎么
办
答:
现在积极功能锻炼,慢慢恢复就行。这个本来恢复的就比较慢。疼痛是正常的。只能慢慢来。口服点止疼药,但功能锻炼不能停。在床上屈伸脚踝,拄拐下地活动。循序渐进,每天比前一天多一点就行。背伸跖屈,通俗说就是往上勾脚,然后再使劲往下蹬脚。有一定难度。
负重走路
能减肥吗?
答:
负重行走
开始时,先慢走3-5分钟热身,*后用3-5分钟的慢走结束活动。平静下来后,伸展四肢放松。第1天走20分钟(无锻炼基础者)或30分钟(常锻炼者)。方法:加快脚步至感觉呼吸急促。保持这种速度走5-10分钟。再次加快脚步走5-10分钟。然后放慢脚步,以适度的中速走5分钟。*后以3-5分钟的慢走结束。第...
踝关节术后
部分负重走路
有什么好处
答:
踝关节术后
部分负重走路
有促进踝关节的血液循环的好处。因为踝关节术后部分负重走路,通过
部分负重行走
,可以促进踝关节的血液循环,同时也可以加强肌肉的锻炼,有助于踝关节的恢复和功能改善。此外,部分负重行走还可以刺激踝关节软骨的生长,有助于预防踝关节炎等并发症。
160斤
负重
50斤
走路
5公里消耗多少大卡?
答:
也即600配速
步行
1小时,总热量消耗等于60×(10+0.5)=630大卡;如果你以5公里/小时的速度
走路
1小时,总热量消耗等于60×(5+0.5)=330大卡。因此,由此可以得知,如果你的体重是60公斤,你以600配速跑5公里,大约需要跑半小时,那么总热量消耗为60×(10+0.5)×0.5=315大卡。
沙袋
负重
每只腿个5斤负重,快速
走路
2km可以达到减肥效果吗
答:
你好,可以的,我以前有个朋友她也是通过这样瘦下来的。忘采纳!
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