前一晚没睡好,第二天如何保持旺盛精力?答:回答:熬夜伤身体啊,题主如果不觉得你的身体贼倍儿棒的话,我建议是最好别去熬夜通宵,熬一两次没关系,傲一个星期看看,保准你出门走路绝对走不出三步!如果你真的很想熬夜的话,建议你得有一个强大精神在说。怎样才能通宵下去呢,我只说说我的经验,首先你得有一个强大信念支撑,就如我以前在网吧通宵打...
通宵熬夜的要领 我要通宵熬夜复习,明天就直接考试。求通宵熬夜的要领...答:一般来说熬到你平常睡觉的时候会比较瞌睡,尽量撑住,熬过这段时间之后就好了,但是不要硬撑,因为这段时间往往是效率不高的时候,撑半个小时试试,实在撑不住趴在桌子上睡一会,注意不要睡在床上,睡在床上很容易睡过去,趴在桌子上往往一会就醒了。看书尽量坐在椅子上看吧,最好也不要穿的太暖和,因为...