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运动过后心跳多少正常
运动后
1分
心跳
是
多少
算
正常
答:
在平时,假如成人安静时每分钟
心跳
超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些,都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。健康成年人的心率:安静时心率:72次左右。轻微
运动
:100次左右。中等运动:120--150次左右...
正常
人
运动心跳
达到
多少
能起到锻炼效果!?
答:
通常应在最大心率(其计算方法是220-你的年龄)的60%-75%才能起到锻炼效果。比如,一位30岁的朋友,最大心率为220-30=1900则190X60%=114-190x75%=145,即心率保持在114-145左右的锻炼才有效并安全。由于最大心率是一个基于生理条件的
心跳
极限的估算值,故实际强度要因人而宜。对于初习者通常可...
请问在跑步机上跑步心率
多少
算
正常
?
答:
心率应控制在:(170—年龄)*60%或者80%;低于60%下限就会达不到燃脂的效果,消耗的是糖原;而高于80%则会产生较多肌肉,如果不能持续这种高强度
运动
将来容易胖,持续则又容易产生新的运动伤害。
人在
运动
情况下
心跳
不高于
多少
次是
正常
的。
答:
应该是不高于120次/分钟。
正常
人
运动后
呼吸一分钟
多少
次
答:
一般
心跳
和人的年龄和心脏有关;
正常
人的平均心跳72每分钟;呼吸大约在23次;平静状态下,呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低。在缺氧、剧烈
运动
等情况下,机体自动代偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三十左右。所以在运动完不要马上坐下来运动之后,我们心跳很快,呼吸急促,血液...
年轻人剧烈
运动
以后,放松十分钟
心跳
应该恢复
多少
算
正常
?请相关人士回 ...
答:
人的安静心率是60—100次/分钟,平均为75次/分钟左右。
运动
心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。由此来看,对于爬楼梯这样的运动,根据运动强度表现不同和运动时间的差异状况,...
儿童
运动心跳多少正常
范围?
答:
一般情况下,六岁左右儿童运动时心率
正常
范围在100-130次/分左右,但是儿童心率的范围会随着年龄的增加而发生改变,所以也会导致运动后的心率发生了改变,所以六周岁以上的儿童在剧烈运动时的心率最快可以达到180次/分,如果在
运动过后
心率恢复正常并且没有其他的症状,就是正常的生理状态。儿童在运动前需要...
4岁宝宝
运动心跳
是
多少正常
答:
4岁宝宝
心跳
的
正常
范围:1岁以内80~140次/分钟,如果孩子活动或参加体育锻炼后,心跳可以明显加快。心跳(heartbeat),顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血,通过右心室从肺动脉泵出,此时肺动脉中流的是静脉血,通过肺中的气体交换,变成含氧丰富的动脉血,由肺静脉送至左心房,再通过...
小孩
运动后正常心跳
呼吸是
多少
答:
看什么
运动
了,舒缓运动一般100-110 剧烈运动110_140甚至更多
运动过后
的
心跳
达到
多少
才是
正常
的?
答:
每个人的运动奈良是不一样的,每个人的运动情况也是不一样的,有的是有氧运动,有的是无氧运动,但是无论是怎么样的运动,一般
运动后
心率会增加,一般在60次以上的,如果在60此一下,说明心脏是不
正常
,的,可以到医院做一个平板实验看一下吧。
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