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运动中常见的疾病和处理方法
如何预防
运动
员伤并举例说明简单
的处理方法
答:
现场处理方法:对于伤口较脏的擦伤可以用自来水冲洗伤口
,清除异物及坏死组织,然后在消毒杀菌,包扎伤口.也可用极薄的塑膜覆盖创面,用冷阵痛气雾剂喷洒2-3秒,重复两次以止痛和防止渗出肿胀,然后用0.9/100生理盐水冲洗伤口,周围用百分之75酒精消毒,再用绷带包扎固定.训练或比赛后在认真仔细地处理.关节部擦伤一般需要包扎治...
简要叙述几种
运动
损伤的预防
与处理方法
答:
踝关节扭伤 是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤
。多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。
踝关节的准备活动未充分做好
,跑跳时用力过猛,落地的姿势不当,地面不平等。
停止锻炼,高抬伤肢
,12hours冷敷,after24-36需热敷。恢复性练习。02 常见的几种拉伤:机理:1由于肌肉做主动...
运动中常见的
伤病及紧急
处理方法
答:
(一)常见运动损伤的处理1,
开放性软组织损伤1
)擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)处理:
创口较浅,面积小的擦伤
,可用生理盐水洗净伤口,创口周围用75%的酒精消毒 ,
局部擦以红汞或紫药水,无需包扎
.但面部擦伤,最好不用紫药水,关节附近擦伤经消毒处理后,一般不采用暴露疗法,因为干裂易影响关节运动,一旦发生感染,也易波及...
...在体育运动过程中所有过的
运动疾病
情况,分析原因
和处理办法
...
答:
处理:牵引痉挛的肌肉是常见缓解方法
。例如,小腿腓肠痉挛时,可取坐位或仰卧位,伸直膝关节,缓解用力将足部背伸,或点按承山穴。 游泳时发生痉挛,不要惊慌,要先深吸一口气,再做动作。(五)运动性低血糖原因: 在饥饿情况下,参加体育活动时间过长。处理: 轻者平卧休息,口服温热糖水或少量含糖...
简述足球
运动中常见的
运动损伤及防治
答:
处理方法
:先用碘酒、酒精消毒,再用7号注射用针头挑破水泡放水,用消毒棉球挤净,放一点消毒棉花在伤口处,帮助吸水、外贴胶布即可继续比赛。 赛后,还可以进一步用紫药水、四环素药膏处理,每次洗澡后更换敷料,只要不感染,三、两天就会好。 七、伤后治疗 足球
运动
创伤的特点是硬伤多,一般伤情较重。除骨折或韧带断裂外...
体育锻炼中常见的
运动损伤有哪些?应如何
处置
(八百字左右)
答:
1、肌肉韧带拉伤:内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳 外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够 预防:选教练、场地及适当的课程,在正常天气情况下
锻炼
、准备活动充分、循序渐进。
处理
:24小时前为急性期:
方法
:停止
运动
、冷敷、包扎、抬高受伤部位...
篮球
运动中常见的
腰伤有哪几种?恢复的手法和医疗
方法
!~详解的
答:
损伤原因:主要因为腰背部肌肉力量不足或者训练负荷安排不合理,局部负荷过大逐渐劳损造成。也可因为肌肉、筋膜等组织
病变
等原因造成。治疗:手法按摩通常可以取得满意效果。还可以采取针灸、拔罐、理疗等局部物理疗法。伤后训练:根据受伤
运动
员的实际情况,合理安排训练量和强度,要注意腰背部肌肉的力量和柔韧...
常见的运动
损伤预防
和处理方法
视频时间 08:03
青少年体育
运动中常见的
问题
及处理方法
答:
运动中
腹痛
与处理方法
1.对因腹内或腹外
疾病
所致的腹痛,主要根据原发疾病进行相应的治疗。 2.遵守训练的科学原则;激烈运动前既不要吃得过饱,不要吃平时不习惯的食物;不要在饥饿状态下训练和比赛。 3.运动中出现腹痛后,可适当减慢速度,调整呼吸与动作的节奏,必要时用手按压疼痛的部位,这些措施常常有助于缓解...
跑步中的
常见
问题
及解决方法
?
答:
最常见“跑步伤”是因为跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力所致。现在给大家介绍下跑步最
常见的
有5种伤病
及处理方法
。1.髂胫束摩擦综合征 病理:是由于髂胫束与股骨外上髁的过度摩擦,导致韧带或滑囊发炎并使髂胫束的滑动受到阻碍所引起的。主要表现形式:膝盖外侧疼痛。在下楼或下山时疼痛加重。损伤...
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