体质虚弱有什么办法增强体质?答:: 山药有补中益气、长肌肉、补脾胃的作用。 : 乌鸡补肝益肾,退热补虚, : 牛奶微寒,补虚羸,止渴下气。怕可以煮开服用。 : 羊肉味甘,专补虚羸,开胃补肾。 虚粥 、黄芪、米,煮粥服用。 地黄煎 地黄汁、枣膏、白蜜、好酒、牦牛酥,有补虚损,填骨髓,长肌肉,去客热的功效。 运动,运化补品...
请问一下,女人身体虚弱,体质差,喝什么才能补?应该怎么补?谢谢!答:女人身体虚弱,平时应该煲什么粥吃会比较补? 水鱼粥,吃点羊肉,温补的。 满意请采纳 请问身体虚弱,贫血要怎么补 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含...