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身体素质
人体
身体素质
主要指哪几个方面
答:
身体素质
主要包括五项基本的 力量,耐力,速度,灵敏,柔韧.
身 体 素 质
.通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。
身体素质
是什么意思
答:
身体素质
的意思是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人
体质
强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的...
人的五大
身体素质
是什_?
答:
力量
素质
是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。外部阻力是指物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。四、灵敏素质 灵敏素质是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。五、柔韧素质 柔韧素质,是舞蹈学专用名词,是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉...
心理素质和
身体素质
有什么关系啊?
答:
身体素质
可以生动具体而又综合全面地表明一个人的生理肌体状况。它主要包括感觉、力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等方面:感觉素质包括形态知觉能力(对物体或图像的有关细节的认知能力)、颜色分辨能力和空间判断能力;力量素质是指人身的肌肉在紧张或收缩时所表现出来的基本能力,它是人体运动的首要素质;速度素质是在最...
身体素质
指的是什么?
答:
通常所说的“
身体素质
”指的是什么?身体素质指人体在体育运动中所表现的各种机能能力。它是衡量身体素质状况的一个重要标志,是从事体育运动的基础。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性。这些都存在着年龄特征。因为每种素质随着人体各组织器官的不同发育阶段,几乎都有一个发展的有利时期,也称...
人的五大
身体素质
是什么?
答:
它指的是整个身体或身体部分肌肉在收缩和放松期间收缩的能力。它是肌肉耐力增长和速度增加的重要因素,这有助于灵敏度的发展。测试指标包括跳远,仰卧起坐,引体向上,俯卧撑,握力,背肌力量,腹肌力量和腿部肌肉力量。发展力量素质的方法 通过跳远运动提高
身体素质
力量素质是指肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的...
五种
身体素质
指的是什么?
答:
五种
素质
:1、速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是
身体
快速位移的能力,可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能,也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。2、力量。
身体素质
是什么意思
答:
身体素质
是指人体在活动中表现出来力量、灵敏、速度、耐力等机能。身体素质是人
体质
强弱的外在表现,通常潜在的表现在生活、学习以及劳动中,而且也表现在体育锻炼方面。身体素质好坏通常与遗传因素以及后天营养和体育锻炼有很大的关系,想要提高自己的身体素质水平,需要多做一些运动锻炼,多补充营养。身体素质...
身体素质
和
体质
的区别
答:
随着科学的发展,人们越来越重视身体健康状况,
体质
与
身体素质
这两个词也愈加被人们熟识,但是真正能够说出身体“素质”的内容究竟指的是什么的却很少。身体素质和体质的区别人在接受外来刺激之后,就会发生防御反应。对于来自外界刺激,能做出各种反应的身体的这种素质就可以认为是体质。也就是身体的“个性”,所以有体质...
身体素质
解释
答:
身体素质
解释如下:身体素质指的是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力,是掌握运动技术和提高运动成绩的基础。它是衡量身体素质状况的一个重要标志,是从事体育运动的基础。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性。这些都存在着年龄特征。因为每种素质随着人体各组织...
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