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身体素质的概念
身体素质的概念
是什么
答:
身体素质
是指人体在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调节下,各器官系统所表现出的各种技能的能力。
身体素质
和运动
素质的
含义、分析和区别是什么?
答:
身体素质:一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能
。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质
经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中
,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的...
身体素质的概念
答:
身体素质是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能
。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质
经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中
,自然也表现在体育锻炼方面。传统上,身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质包括五方面...
身体素质的概念
有哪些?
答:
身体素质包括五方面:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力
;
力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量
;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质,是指
迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力
;柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸...
什么叫作
身体素质
答:
世界卫生组织给健康下的最新定义是:健康是一种身体上、精神上的完全平衡状态
。一个人只是身强力壮,没有器质性疾病,还不完全健康;只有体格和心理两方面都健康的人,才算得是真正健康。人们常说身体素质差,要加强几个方面的问题,一是加强身体锻炼;二是加强身体的营养;三是适合自身的药物治疗。
身体素质的概念
有哪些?
答:
1.
速度素质
:指人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应的快慢。2. 力量素质:指身体某些肌肉收缩时产生的力量。3. 耐力素质:指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力。4. 灵敏素质:指
迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力
。5. 柔韧素质:指
人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度
。在不...
身体素质概念
答:
衡量
身体素质的
指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力;柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联,任何一种机能下降都会影响到整体的身体素质,锻炼...
身体素质
是什么意思
答:
生理机能:生理机能指的是人体在新陈代谢作用下,各个器官系统的工作能力。常见的评估生理机能的指标有脉搏、血压和肺活量等。例如,脉搏频率可以用来间接了解心脏的活动状况。综上所述,
身体素质
是一个多维度
的概念
,涵盖了身体形态和生理机能等多个方面,对一个人的整体健康和生理能力进行全面评估。
身体素质
通常指哪几种?大学生如何发展各项身体素质?
答:
身体素质
,简称
体质
,是生命质量的基础。具体包括以下几项内容:①力量:人体做功的一种外在表象,是肌肉紧张或收缩时所表现出来的能力。它是人体进行正常生活、工作和维持生命的最首要的机能素质。②速度:表现一个人的动作快慢,是人体进行快速运动一种能力。它可使心率达到生理极限,对人体神经系统的刺激...
身体素质
主要表现在哪几个方面?
答:
体质
,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,体质是指人体自身的质量,体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平,因此是选择健身运动的依据。 "体质"和"健康"
的概念
是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一个人的体质强弱要从形态、功能、
身体素质
、对环境气候适应...
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