如何让理智控制情绪?答:虚心好学可以提高素养,提升人格魅力,有利于帮助自己控制情绪。 四是凡事养成三思而后行的习惯,可以避免冲动,作错误的判断。每一件事,都要多去想想后果,多去思考他人的感受,将心比心,想多了,习惯了,就学会了控制自己的情绪。 五是积极参与公益活动,乐于分享。参加公益活动可以让自己结识正能量的人,助人为乐可以让自...
学会控制自己的情绪答:一个人在儿童期,情绪往往具有明显的外露特征,喜形于色,内心的体验和外部表情动作较为一致。而少年期,表达情绪的方法越来越多,自我控制和自我调节能力也有所提高,外部表情动作逐减,但力量更强;内心的体验有所加深和延缓,出现心境的体验,情绪外露性减少,隐蔽性增加。但由于调节、控制能力所限,他们的情绪仍易激动、...