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赤小豆鲫鱼汤
赤小豆
炖
鲫鱼
怎么做
答:
1、食材:
赤小豆
1小把、生姜3片、
鲫鱼
1条、水适量。2、赤小豆准备一小把,将其事先淘洗干净,事先放入在清水中浸泡一个晚上的时间,鲫鱼一条,去除其中不能食用的部分,仔细清洗干净。3、控一控鲫鱼中的水分,在鱼身两面各划几刀,炒锅置于火上烧热,然后用生姜片擦一下锅底,加上点食用油,烧...
赤小豆
的最佳吃法
答:
1、
赤小豆鲫鱼汤
食材:鲫鱼1条,赤小豆100克 做法:先将鲫鱼和调味品一起放到油锅中煎至两面金黄,然后将赤小豆放入另一个锅中加入适量水煮开,煎好的鱼放入赤小豆水中,等水煮开后改为小火煮1个小时,最后起锅前加入盐调味。2、赤小豆薏仁茶 食材:红薏仁、赤小豆、芡实 将泡好的薏仁、赤小豆...
湿气重喝什么汤好
答:
湿气重喝什么汤好 1.
赤小豆鲫鱼汤
食材:鲫鱼1条,赤小豆150克,生姜1块,大蒜2瓣,香菜1根,食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量。做法:赤小豆洗净,提前一晚浸泡,鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍,生姜切片备用;开小火,平底锅放少许植物油,撒上盐和姜片烹香(撒上少许盐不会...
鲫鱼
煲花豆
赤小豆
有什么功效
答:
赤小豆鲫鱼
汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效,当下较合适的汤品,同时亦适用于湿热症。1、鲫鱼性平味甘,具有利尿消肿,益气健脾,清热解毒,通脉下乳的功效。2、冬瓜性味甘平,有清热养胃,荡涤肠内秽物的功效。3、赤小豆甘、酸、平。具有利水消肿、解毒的功效。
赤豆
鲫鱼汤
食谱营养
答:
降低血压和血脂、调节血糖、预防结石、减肥瘦身等方面具有显著效果。值得一提的是,
赤小豆
富含叶酸,对孕妇和哺乳期妇女特别有益,因为叶酸有助于催乳。总的来说,将
鲫鱼
与赤小豆结合烹调,既美味又营养,是一道非常适合日常饮食的健康汤品。无论是为了保健还是为了美味,它都是一个理想的选择。
祛湿的药膳——
赤小豆鲫鱼汤
答:
1.组成:
鲫鱼
一条,桑白皮20克,
赤小豆
80克,炒薏仁20克,陈皮少许,生姜若干。2.做法:先将赤小豆浸泡一小时,锅中放适量开水,并放入泡好的赤小豆,薏苡仁,桑白皮,陈皮,生姜,大火煮开20分钟,再放入清理好的鲫鱼,小火慢炖一小时,加入适量的调料即可。3.药膳解析:鲫鱼可以健脾利湿,和中...
赤小豆鲫鱼汤
怎么做?
答:
1、瘦肉洗净切片后飞水冷却;土茯苓与
赤小豆
洗净滤水,粉葛去皮洗净。 2、
鲫鱼
去鳞,腮及内脏,洗净后用纸吸干水分(可在买时候让师傅帮做) 3、烧热少许油,加入姜片,放入鱼,将鱼身煎至两面略带金黄,盛起沥油。 4、将其他材料加鱼一起放入煲中,加适量清水,煲两个小时,加盐调味即可。
赤豆
鲫鱼汤
饮食健康
答:
了解饮食健康,不妨尝试赤豆
鲫鱼汤
。此汤以其清热利水、疏风消肿的功效备受推崇。鲫鱼虽好,但需要注意搭配禁忌。不宜与大蒜、砂糖、芥菜等食材以及中药如麦冬、厚朴一同食用,以免影响健康。在食用鲫鱼前后,应避免喝茶。
赤小豆
与鲫鱼同煮,对于肾炎水肿的治疗有显著效果,但两者都具有强大的利水作用。正常...
赤小豆鲫鱼汤
的功效与作用是什么?
答:
比如容易产生痈疽等。沙参:沙参具有养胃生津、润肺止咳等作用,可用于肺热燥咳、虚痨久咳、阴虚肺热、热病伤津、舌干口渴、内热消渴等病症。服用沙参时,不宜同时食用鲫鱼,同食会引起不良反应。以上内容参考:人民网-春季吃鲫鱼营养高 推荐食谱:
赤小豆鲫鱼汤
以上内容参考:百度百科-赤小豆鲫鱼汤 ...
红小豆
怎么炖
鲫鱼汤
答:
红小豆鲫鱼汤
主料:鲫鱼1条、赤小豆30克 调料:色拉油适量、食盐适量、姜3片、小葱适量、黄酒适量、胡椒粉适量 红小豆鲫鱼汤做法:1、鲫鱼去鳞、腮和内脏。红豆洗净后泡一会 2、把红豆放砂锅里,添加清水先煮 3、另起一锅,锅烧热后倒油,放葱姜煸炒 4、放入擦干水份的鱼小火煎至两面金黄,...
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