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豌豆的做法和功效
豌豆
都有哪些吃法?
答:
制法:豌豆淘洗干净,放入锅内,加水1000克,置旺火上煮沸,撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂
;糖桂花、糖玫瑰分别用凉开水调成汁;食用时,先在碗内放上白糖、红糖,盛入豌豆粥,再加上少许桂花汁、玫瑰汁,搅拌均匀即可。功效:健脾和胃。用法:经常服食。应用:适用于脾胃气虚,食纳欠佳者。11....
豌豆
搭配什么吃更健康?具体
的制作方法
是什么呢?
答:
1.豌豆大骨汤,食材:鲜豌豆、大骨头、葱、姜、蒜等。做法:所有食材清洗干净后,放入砂锅内,小火炖一小时。
功效:具有强身健体、防癌抗癌、增强免疫力的作用
,能为身体补充大量蛋白质,有效提高肌肉的稳定性。2.黄瓜素烧豌豆米,配料:黄瓜、鲜香菇、鲜豌豆饭、胡萝卜、葱花、水淀粉、盐、植物油。做法...
豌豆
熬粥怎么做好吃
答:
2.红枣,豌豆洗净,放入砂锅,加清水煮至豌豆熟烂
。3.加入洗净的粳米,继续熬成稠粥。4.后放入洗净的腐竹,用小火煨煮即可。豌豆绿豆粥 材料:豌豆50克,绿豆50克,糯米100克,白糖适量。做法:1.豌豆和绿豆放入碗中,倒入清水浸泡4小时。2.糯米淘洗干净。3.豌豆,糯米,绿豆放入锅中,加清水2000...
新鲜
豌豆的
正确
做法与
吃法
答:
1、豌豆焖饭:新鲜的豌豆可以放到冰箱里冷冻保存
,由于没有水,冻好的豆子也是一颗一颗的。煮饭的时候直接抓一大把放进去电饭锅中,按煮饭档,跟米饭一起出锅,焖好的豌豆特别的软糯。这样做的豌豆特别适合给宝宝食用,但是要注意,给小宝宝食用的话要用工具压成泥,防止噎呛。新鲜的豌豆或者冷冻的鲜...
豌豆的
功效
与作用
答:
中医认为,豌豆味甘性平,
具有益中气、利小便、解乳石毒之功效,对脚气、脾胃不适、呃逆呕吐口渴泄痢等病症有一定食疗作用
。适宜搭配:那么,豌豆适合与哪些食物进行搭配呢?
豌豆和玉米搭配,可以补充蛋白质
;豌豆和蘑菇搭配,可以消除油腻引起的食欲不佳;豌豆和猪肉搭配,能够益气固脱、调经止痛;豌豆和豆腐...
豌豆
有哪些家常
做法
推荐?
答:
这是最简单
的做法
之一,将新鲜的豌豆去壳,洗净后放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分。热锅加油,放入蒜末爆香,然后加入豌豆快速翻炒,加入适量盐和少许鸡精调味,炒至豌豆变色即可出锅。这种做法简单快捷,保留了
豌豆的
原味和营养。豌豆炒肉 将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。豌豆去壳...
想要让
豌豆
下饭又有营养,该用怎样的方法烹饪呢?
答:
豌豆
中富含多种矿物质成分,既可作为蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因其豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,如钾元素,还有其他一些微量元素,如一定量的镁、钙、铁、锌、硒等成分,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒
功效
。还会生豌豆芽、干品炒熟作为...
豌豆的
吃法有哪些 推荐两种简单
做法
答:
功效
:能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的
作用
。上面我们也了解了很多的关于
豌豆的
吃法了哦,当然了,味道是非常的不错的了,并且我们多吃一些豌豆对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了,鸡丁拌
豌豆和
豌豆肉丁
的做法
我们已经做了详细的介绍了,我们有时间了就可以经常性的自己做着吃的哦,...
豌豆
有哪些家常
做法
推荐?
答:
豌豆
是一种营养丰富的蔬菜,它含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。在中国家常菜中,豌豆可以变化出多种美味的菜肴。以下是一些受欢迎的豌豆家常做法推荐:清炒豌豆 这是最简单
的做法
之一,将新鲜的豌豆去壳,用开水焯烫一下,沥干水分。热锅凉油,下入蒜末爆香,然后加入豌豆快速翻...
豌豆
粥
的做法
答:
做法
:1.高粱米、红豆均泡发洗净;
豌豆
洗净。2.锅置火上,倒入清水,放入高粱米、红豆、豌豆一同煮开。3.待煮至浓稠状时,调入白糖拌匀即可。食材
的功效
1.高粱:可促消化、利小便、止咳喘、补气清胃,具有温中健脾、固肠胃、止吐泻
的作用
。2.豌豆:具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效...
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