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让男人戒烟的方法
聪明女人怎么鼓励
男人戒烟
答:
专家建议,如果想说服丈夫成功戒烟,不妨试试以下妙招——
1.温柔地互相帮助
当“妻子劝丈夫戒烟,但丈夫根本不听”时,32%的妻子认为“也许他们没用。对”,17%的妻子认为“他不爱我。“烟瘾需要毅力,老婆第一。如果你先接受你老公,表示愿意花时间在一起解决问题,你老公的心理抵触会少很多。在调查...
聪明女人怎么鼓励
男人戒烟
答:
2. 增添乐趣和奖励
戒烟的挑战很大程度上是心理上的依赖,而不仅仅是生理上的。妻子可以帮助丈夫减轻压力,并通过共同参与有趣的活动来转移他的注意力。
给予丈夫积极的鼓励和奖励
,可以帮助他在行为和心理上都逐步适应戒烟的生活方式。通过这些方法,妻子不仅支持丈夫戒烟,还能增进彼此的关系。
...他很想帮爸爸
戒烟
,但无计可施,请你帮他出个好主意。
答:
让男人成功戒烟的方法6,
少参加聚会:刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱
。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。让男人成功戒烟的方法7,
游泳,踢球和洗蒸汽浴
:经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张...
怎么才可以
让男人戒烟
答:
可以尝试以下方法:1.改变习惯法:把饭后一支烟改成固定散步时间
;手痒想拿烟时,可用笔替代日常持烟习惯;不喝刺激性饮料,改喝果汁等。2.
环境作用法
:大部分时间待在不准吸烟的公共场合;
减少参加聚会
和宴席的次数;和烟瘾很重的人保持距离。3.
转移注意力法
:忍不住烟瘾时,可洗热水浴;或打开窗户呼吸...
如果女人足够聪明如何
让男人戒烟
答:
不要提戒烟的事情,
想办法两个人一起去健身房
。。。条件好的花钱请教练,一般情况的,自己练。跑步半小时以上,还有器械塑性,都会产生一种欣快物质,内啡肽,有兴奋作用。。。人就不那么需要尼古丁的安慰 体育运动,乒乓球保龄也行,总之,这就是替代效应 单纯靠毅力减肥是成功率极低的。。。他的身体...
男
朋友经常抽烟,我应该怎么样说服他
戒烟
呢?
答:
建议您可以参加一些朋友或自己的经验,在吸烟后提到了一些实际的健康实例。 “我听说他们
戒烟
后,我可以品尝美味的食物本身”喜欢这些可以让他想要戒烟。即使你告诉他吸烟会有肺炎,告诉他伤害身体的大量吸烟,而不是害怕
男人的
男朋友不怕它不会听它,甚至想抗拒。但是,如果你改变你
的方式
,告诉他你想和...
老婆用什么
方法
能让老公戒酒
戒烟
答:
3、恐惧法 多了解吸烟有害的书籍、广播和资料,从而产生恐惧,增强在心理和情绪上
戒烟的
动力。4、代偿法 当想抽烟时,用别的东西代偿,转移兴趣的方向,如口香糖,瓜子等。5、戒烟反应对付法 头晕时洗脸、淋浴;嘴里难受时漱口;喉咙干时喝茶、咖啡;实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖;焦虑胸闷时作10次深...
老公抽烟太厉害了,怎么帮老公
戒烟
??
答:
15个趣味
方法
帮你
戒烟
1、给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2、把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。3、每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。4、学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要...
治
男人
抽烟最狠
的方法
答:
治男人抽烟最狠
的方法
有转移注意力、把抽烟的工具扔掉、使用替代法
戒烟
、吃零食戒烟法、喝水戒烟。一、转移注意力 如果男人在平时兴趣爱好多了,那么抽烟的机会少了,也就更容易把烟戒掉了,比如可以通过游泳,踢球等运动来把烟戒掉,这些运动能够
让男人
身体动起来,让紧张不安的神经镇静下来,而且还能帮助...
怎么样才能让老公
戒烟
答:
他最要听的话是医生讲的话,所以.你是否想
办法
与他一起去体检一下,事前与医生打好招呼,说他抽烟太多,要他帮助你让他
戒烟
.这样他说的话比你要强多了.也有了作用力;让他听听一些戒了烟的朋友的体会,他们身体好多了.他们...这是他的感性上提高认识.也是给他一个环境上的压力;我的一些小姐妹们的...
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