抑郁症的人都是走出来的?我要怎么帮助他,我本身也是抑郁?答:看因什么而抑郁 ,对追求的东西降低心理预期。另外多和别人交流,常到教堂或其它心静又有人交流的地方去 抑郁症并不可怕,要多接触大自然,要多接触 社会 ,多和别人聊天,多参加一些聚会,多去健身房锻炼,我也是抑郁症,我们要自信,多想开心的事,把不开心的东西全部丢的远远的。 作为一个心理工作者,我必须要阐述抑郁...
得了抑郁症的人,都是经历过太多伤痛的人,我说的对吗?答:认命的人是不会抑郁的。 抑郁症患者应该学会和自己对话,每个人的内心都生活着另一个我,这个我不是那个追求名利、追求改变、追求控制的我,是担心、害怕、充满负面情绪的我,经常和“另一个我”对话,会让我们能活的更坦然,成为一个内心强大的人,这里的内心就是“另一个我”。 得了抑郁症的人,都是经历过太多...
抑郁症到底是精神疾病,还是心理疾病,为什么?答:首先,我接触到的这些抑郁症患者大都是某些工作领域的佼佼者。经过数年的摸爬滚打,风里来雨里去,兢兢业业,努力打拼,在自己的岗位上赢得了一席之地,得到了领导和同事的一致肯定。 其次,我接触到的这些抑郁症患者身上有一个共同的特点,就是工作一丝不苟,追求尽善尽美,容不得一丁点过错。他们凭借自身的奋斗,赢得...
我心里很抑郁,觉得自己很没用,完全没有价值答:我心里很抑郁,觉得自己很没用,完全没有价值 我觉得自己很没有用,完全没有价值,到大四了,各种面试简历被pass,我父母舔着老脸为我准备的后门我因为自己的疏忽大意给错掉了,家人很生气,我觉得我要是个儿子我爸就直接抽我了。... 我觉得自己很没有用,完全没有价值,到大四了,各种面试简历被pass,我父母舔着老...