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詹姆斯为什么状态还这么好
詹姆斯
大帽艾顿登上热搜,他
为何
36岁依然保持顶级
状态
?
答:
原因三:不断积累经验并变得更聪明
。最后一个原因是
詹姆斯的经历
。在过去的18年中,他一直在积累经验,这些经验的积累使这位资深球员变得更加聪明,并在球场上做出了更好的决定。在这方面有太多的例子。例如,詹姆斯熟悉对手的每套战术,甚至可以提前判断对手的下一个意图。绿军教练史蒂文斯说,詹姆斯一直在...
詹姆斯为什么那么
稳定,大部分比赛都在20分到30分之间?
答:
最后就是老
詹
的对于总冠军的追求,大家都知道,常规赛的老詹不是真正的老詹,一般而言他对常规赛战绩不是很看重,所以他常规赛大多数时候是收着打的,打的比较 养生 ,这也就是
为什么
已经36的他
状态
依然保持的
这么好
,得分依然高效。 第一点,他是个巨星,能够得分 第二点,整个球队的球权都在他手中,得个20分对任...
三十七岁的
詹姆斯
还在得分榜前列,他是如何保持竞技
状态
的?
答:
面对采访,
他给出了唯一答案:睡觉
。这就是詹姆斯的养生秘诀,他会从凌晨12点睡到第二天早上八点,吃过早饭之后继续睡到中午,保证每天十个小时的睡眠。詹姆斯本人也表示,睡觉是恢复体力最好的方式。其实除了这个我们为了保持好一个良好的竞技状态还需要:每天最少保证八小时的睡眠研究表明,每天只睡四...
詹姆斯
战斧劈扣再度成为热门,他
为何
依然保持良好
状态
?
答:
詹姆斯之所以能够征战NBA近20年还能保持这么好的状态都要归功于他对自身严格的要求
。詹姆斯在生活中非常注重个人的饮食,吃的都是健康的,有利于身体发展的食物,基本不吃垃圾食品。再就是詹姆斯训练十分刻苦,他每天都很早起床,几乎每次都是第一个到达训练馆,训练项目也十分全面,有低位单打训练,投射训练...
勒布朗
詹姆斯
每天的日常吃什么呢?
为啥
他能保持
这么好
的竞技
状态
?
答:
从
詹姆斯
进入联盟的15年以来,他一直处在巅峰,从未有
状态
下跌的时候,看来这种极其坎坷的饮食习惯给他带来了很大的好处。所以詹姆斯的强大有三点第一,勒布朗确实是够“狠”、也够舍得! 他对自己够狠,足足让自己 15年如一日地坚持 ,15年的巅峰职业的保鲜,告诉我们
这样
的结果: 只有你肯努力,愿意投入,没有啥不大...
詹姆斯
的巅峰期,
为什么
能持续16年之久?
答:
当然不是,
状态
能维持
这么好
说来简单,就是自律,但做起来就没这么简单了。下面我们就来看下
詹姆斯
十几年如一日的训练与饮食方式,这都是他维持巅峰的最大法宝。在詹姆斯的球探报告中球探就曾指出过,詹姆斯是那种目标非常明确的人,为了追求自己的目标,他会对自己要求非常严格,任何时候都会抓紧时间训练...
对手一直在变,他依然稳定,
詹姆斯为何
能做到如此优秀?
答:
这一时期的
詹姆斯
以掌控全局为主,虽然运动能力比之以前有所下降,但是数据依然很稳定,防守时追身大帽逐渐减少,也没有入选最佳防守阵容,终归是三旬老汉了。职业生涯第16-17年 2018年当34岁的詹姆斯转会湖人的时候,很多人并不看好他,因为在NBA很少有人能在34岁还能保持巅峰
状态
。当年的迈克尔乔丹算...
詹姆斯为何
在35岁还能处于巅峰
状态
?
答:
詹姆斯
在防守方面也做出了改变,刻意降低个人防守强度,避免在防守端过强的身体对抗,有效保护身体,这同样是在相仿科比的打法,
这样
可以让他们可以保持更好的身体
状态
,减少受伤,延续自己的巅峰期。詹姆斯很可怕,他在拥有出众身体天赋的同时,还如此专一、自律和刻苦,这需要大恒心和大毅力,他却做到了,...
詹姆斯
36岁还处在巅峰时期,他靠的是
什么
?
答:
如果詹姆斯在下一个常规赛表现更好,也不是不可能再获得一个MVP!那么,
为什么詹姆斯
这么大年纪
还这么
强呢?不仅数据优秀,带领球队的能力也是数一数二的,被公认为夺冠热点。即使是常规赛MVP也能赢得荣誉和影响力?其实詹姆斯能保持巅峰
状态这么
久有很多原因!首先是他的自律!詹姆斯从2010年开始就没碰过...
詹姆斯
自曝黑科技,NBA球员是如何保持巅峰
状态
?
答:
可以说很少有哪些运动员能够像
詹姆斯
一样在35的年龄依然保持着自己身体的巅峰
状态
,同时还能够打出统治级别的表现。詹姆斯一直以来都是一位非常自律的运动员,对于自己的身体他也有非常独特的保养秘诀,在此前一定有不少的球迷朋友听过詹姆斯在自己的饮食习惯上有非常严格的要求,他从来不会吃猪肉
这样
高脂肪...
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